家里有老公的，这十款汤定期煲起来，他好你也好

黄帝内经《素问•脉要经微论》上说:“腰者，肾之府”。肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故肾又被称为“先天之本”，肾虚是百病之源。

当今社会，男人是社会的躯干，更是家里的顶梁柱。男人熬夜加班，精神压力，又缺乏运动导致男人的肾出现各种问题，肾出现亏损之后容易对工作没热情，对生活没激情，没有目标和方向，严重影响夫妻生活和感情。今天给大家分享几道补肾汤品，经常喝可以补肾气，赶紧收藏给家里的那位做起来吧。

一、海参猪尾汤

食材：海参、猪尾、萝卜、莲藕、花生

二、海参排骨海马汤

食材：海参、排骨、海马、红枣

三、猴头菇淮山排骨汤

食材：猴头菇、淮山、排骨、陈皮、枸杞。

四、羊肚菌姬松茸骨头汤

食材：羊肚菌、姬松茸、百合、莲子、枸杞

五、玉竹百合乌鸡汤

食材：玉竹、百合、乌鸡、黄芪、党参、枸杞、肉苁蓉

六、杜仲巴戟猪腰汤

食材：杜仲、巴戟、党参、核桃仁、黑豆、黄芪、红枣、猪腰

七、淮山枸杞牛尾汤

食材：山药、枸杞、金针菇、猪尾

八、黄芪炖牛肉汤

食材：牛肉、黄芪

九、海参羊肉汤

食材：海参、羊肉

十、海参生蚝海带汤

食材：海参、生蚝、海带

男人是家里的顶梁柱，为了让他身体好，一定要隔三差五的给他煲汤喝，这样才能充满能量。如果是备孕中的男士，以上汤定期安排，喝一段时间会发现惊喜哦。

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