代茶饮不能代替药物治疗

菊花的3种黄金搭档，巧治失眠。很多人拿菊花泡水喝，的确是有一定的清热降火作用。但是很多人并不知道菊花这3种搭配，改善晚上睡不着觉，半夜容易醒的问题。分别用于不同体质的失眠问题。

第一个就是菊花配酸枣仁。酸枣仁的主要作用是调理心脏，养心安神的作用。中医讲心主神明。如果你夜里胡思乱想心神不宁，就可以用菊花配酸枣仁。

第二个是菊花配蒲公英。失眠跟心神不宁和肾虚有关，也和肝火有一定的关系。有的朋友肝火旺脾气大，情绪不稳定，经常焦虑抑郁口干这些问题，就可以用菊花配蒲公英。

第三个就是菊花配枸杞。滋补肾阴的力量，适合阴虚火旺导致的失眠，但是有手脚心热口干口苦，心烦失眠的问题，可以菊花配枸杞。可以在评论区留言给我，有空的时候我会去帮大家解答回复的。