年轻人吃饭大赏

说到吃饭，大家的第一反应应该都是：家里的饭。

家里的饭，就需要具备几个基本条件：

1. 食材新鲜；
2. 现做；
3. 营养均衡。

但是，现在正经吃饭太贵，是城市打工人的共识。

有人可能会说，自己做饭并不贵呀。

要知道，“贵”不仅仅指的是金钱，还有在吃饭这件事上花费的时间和精神成本啊！

打工人六点（已经算早的了）下班，通勤1-1.5h到家，还要自己做饭？！

岂不是晚饭直接变宵夜。

于是，年轻人中刮起了一阵风：糊弄学。

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冷藏层可以空空如也

冷冻层必须满满当当

首当其冲的是速食爱好者们。

年轻人喜欢速食，可能是不会做饭，而速食只需要简单加热，快手又能吃饱，so nice~

年轻人喜欢速食，还有一种可能，是有减肥需求的大家，能清楚的知道自己吃进去了多少热量。

于是现在各个社交平台上，掀起了推荐速食的大风浪。

↑小红书截图

2

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大锅在手天下我有

一把剪刀走遍天下

嗯……当然，也有非常懂得生活的年轻er们决定自己做饭。

不过他们做饭的方式比较别具一格。

比如：案板和刀是绝对不会用上的，统统剪刀剪进锅里！

再比如：摆盘是不可能摆盘的，直接端锅吃！

没错，这类朋友们绝对不会做两个菜，一锅煮好一顿饭。

焖好的米饭也直接丢进去扒拉扒拉。

这不，营养又健康的一餐解决！

↑小红书截图

动辄点赞上万的糊弄学做饭视频，别说，小编也还挺爱看。

3

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代到了就算吃到了

补充不够就上科技

日常吃不到那么丰富多样的菜，但是缺营养，怎么办？

追求健康的年轻朋友们选择用各种补剂当“代餐”。

哦，妈妈说我水果吃少了？没事儿，来两颗维生素。

哦，爸爸说我蛋白质吃少了？没事儿，来两勺蛋白棒。

哦，腿疼缺钙了？怕什么，我有我的补钙软糖。

↑小红书截图

这类朋友，基本进化成了新的物种（开玩笑的，没有冒犯的意思）

他们相信，没有什么是补剂办不到的。

不过，作业不要乱抄，补剂也不要乱吃！

4

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口味营养不重要

省钱才是硬道理

吃什么不重要，重要的是便宜。

还有一群朋友，非常热爱省钱，将省钱看作个人人生的头等大事。

于是首先，就体现在了“吃”上面。

通常，他们微信里加满了各种外卖红包群，吃货豆也不能少，必须把外卖预算精准控制在20元以下。

线下嘛，他们的心头好就是麦当当13.9的随心配。

麦当当：随心配~

打工人：穷鬼套餐好好好

其实总有人说，现在的年轻人活得粗糙，吃的不健康。

可是在如此快节奏的社会中，每一个年轻人都在努力拼搏，即使心中向往山林，向往慢节奏，又何来时间呢？

糊弄也好，随意也罢，都是年轻的朋友们在努力生活的痕迹呀。

糊弄之余，大家还不忘关注健康，尽量多的给自己补充营养。

已足以体现大家热爱生活、珍爱生命啦~