给孩子挑选时，这些坑不要踩！

牙齿健康事关重大

对于正在成长的小朋友来说

更是如此

因此家长们在挑选牙膏的时候

都会更加在意其功效

然而

市面上常见的牙膏宣传语

往往夸大其词

于是，牙膏监管新规来了！

近日，市场监管总局发布《牙膏监督管理办法》，自2023年12月1日起实施。其中这些内容与我们的生活有关↓

■ 牙膏新原料应当遵守化妆品新原料管理的有关规定，具有防腐、着色等功能的牙膏新原料，经国家药品监督管理局注册后方可使用。

■ 牙膏的功效宣称应当有充分的科学依据；牙膏备案人对牙膏的质量安全和功效宣称负责。

■ 牙膏新原料按照风险程度进行注册或者备案管理，并实行安全监测制度。

■ 牙膏标签禁止标注下列内容：

- 明示或者暗示具有医疗作用的内容；

- 虚假或者引人误解的内容；

- 违反社会公序良俗的内容；

- 法律、行政法规、强制性国家标准、技术规范禁止标注的其他内容。

■ 宣称适用于儿童的牙膏产品应当符合法律、行政法规、强制性国家标准、技术规范等关于儿童牙膏的规定，并按照国家药品监督管理局的规定在产品标签上进行标注。

牙膏可“治牙”“杀幽”？

专家：无科学依据涉嫌虚假宣传

在电商平台搜索会发现，不少“牙膏”产品都宣称具有修复牙洞、清理龋齿的功效。

△商家回复截图

对此，口腔医学专家时春丽表示，通过使用普通牙膏刷牙来修补牙洞、闭合牙缝甚至稳固牙齿松动，均无科学依据。

除了宣称治疗龋齿，还有宣称能够抑制、缓解甚至治疗幽门螺旋杆菌的牙膏在线上销售，单价从十几元至上百元不等。

浙江安吉某口腔医院胡医生表示，幽门螺旋杆菌是在胃里感染，牙膏用在口腔里，它不能达到治病的目的。

“妆”字号、“消”字号牙膏有啥区别？

专家：警惕虚假宣传

口腔医学专家时春丽表示，“妆”字号的普通牙膏，与“消”字号等具有特殊功能的所谓“牙膏”并不相同。

口腔医生开具的一些功能性牙膏，必须有相应的备案和字号，比如说“消”字号（卫生消毒类）的口腔抑菌膏等产品、“械”字号（医疗器械类）的牙齿脱敏凝胶等产品、“药”字号（药品类）的丁硼乳膏等产品。因为这些产品的安全风险相对较高，需要按照药品、医疗器械实施严格的监管，所以必须得有相应的字号和备案。

但市面上的普通牙膏，如果宣称具备以上这些功效，就涉嫌虚假宣传了。

不同种类的牙膏，有什么区别？

抗菌消炎类牙膏

1

牙膏中添加了抑菌成分，对牙结石、菌斑引起的口臭、牙龈出血、牙周炎等有一定辅助作用，但不宜长期使用，否则容易导致口腔菌群失衡，出现其他口腔疾病。

防龋脱敏类牙膏

2

添加了氟化钠、氟化亚锡、氯化锶等，能封闭暴露的牙本质小管，在短时间内缓解疼痛，但效果并不持久。脱敏牙膏成分组成较多，需在牙科医生指导下使用！

美白类牙膏

3

更换了或添加了高效的摩擦剂、过氧化物等，不当使用会损伤牙齿，和牙龈等组织，同样需要在口腔医生指导下使用。

祛除口臭类牙膏

4

添加了芳香剂和抑菌药物，对轻度口腔源性的口臭人群有一定帮助。但如果发生口臭，建议先去医院检查下产生口气的原因，对症治疗。

止血牙膏

5

有减少牙龈出血功效的牙膏，主要是添加了“氨甲环酸”等类似成分，但长期使用也是治标不治本，建议牙龈出血的人还是去正规医院做牙周检查，以免延误最佳治疗时机，最终牙齿松动脱落，发展为“老掉牙”。

应该如何选择牙膏？

牙膏在选择上，并不是越贵就越好，选择符合自己口腔情况的牙膏即可。

口腔健康的人群选择普通牙膏就可以；牙齿敏感的人群可选用防酸牙膏；儿童最好使用专用儿童牙膏；爱倒牙人群可用脱敏类牙膏。

但综上所述，无论哪类功效牙膏仅是治标不治本，不能替代口腔治疗，如果发现口腔问题，还是应尽早去口腔医院，对症治疗。

儿童牙膏

到底含氟好还是不含氟好？

国家卫健委曾指出，婴幼儿萌出第一颗乳牙时就应开始清洁牙齿，建议使用儿童含氟牙膏。

含氟牙膏可以起到非常好的防龋效用，但牙膏的含氟浓度和用量大有讲究。

在最新的牙膏国标中规定，儿童可使用含氟量在0.05%～0.11%（即每1000g中含有500~1100mg氟化物）的含氟牙膏。

为了防止误吞含氟牙膏导致氟过量，必须控制孩子的牙膏用量。

■ 3岁以下婴幼儿每天早晚使用米粒大小的儿童含氟牙膏刷牙，并在刷牙后使用纱布将口内残余牙膏去除。

■ 3-6岁的小孩应使用豌豆大小的儿童含氟牙膏，刷牙后正确进行漱口，以减少吞咽和残留。

■ 6岁以下的儿童应该在父母监督和指导下使用含氟牙膏，且不建议使用含氟漱口水

■ 3岁以下婴幼儿应尽量选择无味牙膏，因为这个阶段宝宝的吞咽反应未完全发育，甜味牙膏容易导致其主动吞食。

最重要的是

刷牙过程中牙膏只起辅助作用

并不是口腔问题的万能药

认真、正确的“刷”牙

才是护牙的关键

最好从右边开始刷

左利手的人最好从左边开始刷

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牙刷毛斜45度

放在牙齿和牙龈交界的位置

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刷牙时小幅度震颤

2~3颗牙为一组

从前到后，从后到前刷

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牙齿内侧也要刷

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牙齿咬合面也要刷

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舌头也要刷

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注意：每次至少要刷两分钟哟～

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