绽放自己

【文：莲果，朗诵：牛丽君】

朋友在一次事件中被恶言相向，受到无所不用其极之羞辱，还差点对他动手。看着他一脸平静，嘴角洋溢出自信，真不敢相信，他居然在那时的处境还能如此心无旁骛，处事不惊。

我问他怎能控制自己的情绪。他说：“口出狂言伤害别人的人，要么是井底之蛙，并不知有广阔天地，因而沾沾自喜，以为自己很了不起；要么以自大自负、狂言恶语攻击别人的人，目的在于控制别人，好让自己处于不败之地。”

其实每个人的自尊都很昂贵。如果伤害了别人，自己也要付出很大的代价。笑人前，落人后，就是其中之一。

大多数情况下，被恨的人没有痛苦，因为他也许压根都不知道，有人如此背后恨自己。而恨人的人却遍体鳞伤。因为，每一次的愤怒、怨恨、牢骚都是用自己宝贵的时间和精力在发泄毫无用处的坏情绪，不仅伤害自己的身体，还影响你和周围人的关系。

我们处在一个充满竞争、无序和无奈的时代，每个人生活都不容易。每个人和别人相处的时候，都希望与善人相交，与友人共处，有高手指点，有贵人相助。而这，都需要一个平和、积极、阳光的心情和心态。没有人愿意天天和一个充满仇恨、怨气和怒气的人交朋友。所以，有了委屈，遇人欺负，可以回击，但事了了就了了，绝不要再去恨人。

被人瞧不起，你不必据理力争，更不必哭天抢地。你所要做的，就是集中精力，好好努力，提高自己，绽放自己。

到了有一天，你终会云开月出，光芒万丈。

到那时候，你闪闪发光的样子已经胜过千言万语。

这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评，仍不断往前走的人手中。

困难和波折，从来都是在考验我们。只有经得起考验的人，最后才能够拥有实打实的幸福。

朋友，愿您掌握好您的情绪，管理好您的心情，平和如意，终会绽放自己！

【诵读者：牛丽君简介】

牛丽君老师，瀚林智库专家，瀚林文化首席朗诵官。毕业于首都师范大学英语教育专业，英国Huddersfild大学教育学院高级访问学者。北京市工贸技师学院高级讲师，人力资源和社会保障部职业院校英语教学与教材研究专家。从教30余年，主编、主审及参编多本专业英语教材及教辅参考书，获得多项教育教学科研成果奖。

牛丽君老师业余爱好朗诵、舞蹈，近年来活跃在朗诵及文化传播领域，以声音传播文化。牛丽君老师诵读作品详见：www.hanlinglobal.com.

编辑：千然

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