这个穴位，是膝盖的宝贝穴，还治腰病腿痛

膝阳关穴，胆经穴位，也叫膝关锁，是肝肾气血通关之所，经常用手掌揉一揉，空拳敲一敲，可以引血下行，畅通周身经脉。这个穴位，是膝盖的宝贝穴，更是膝盖的一个重要关口，膝盖不好的，一定要用起来。

膝阳关穴淤堵，腰病就会很难缠，把它周围筋痛的地方揉一揉按一按，再调理腰病会事半功倍。口苦之人，揉这里痛点然后在风市穴拔罐或者刮痧，当天有效。

[心]位置：在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上上方的凹陷处。(此穴为双穴，左右各一）

​[心]按摩：用中指指腹揉按膝阳关，有胀痛的感觉，可改善和治疗膝关节肿痛、挛急及小腿麻木等下肢疾病。

胆经上风市穴到膝阳关这一段，除了腋下，是胆藏邪另一处所，很重要。胆有问题的人，这一段往往拒按，痛不可触。胆病之人要经常刮这一段，头油面油也有效果，口苦、胆石症特效。