能让自己更加快乐的6个习惯

[微风]敢于重新出发

跌倒了，就再爬起来，失败了，就重新来过。且不说科学家要经历多少次失败才能有新的突破，小孩子学走路尚且要跌倒许多次，我们又怎么能够失去重新出发的勇气呢？
如果你度过了艰难的一天，那也没关系，睡前原谅一切，醒来就要让自己重获新生。

​[赞]多做你自己喜欢的事情

为了生活，为了生存，我们不得不做许多我们不喜欢的事情，但是，永远也不要放弃自己的兴趣，只要有时间就去做，因为它能让你快乐。当你对你喜欢的东西研究越多的时候，说不定你可以以自己喜欢的事为生呢？

​[浮云]定期进行收纳和整理

断舍离，我们总说生活需要断舍离，就是因为堆积太多没有用的东西，是会消耗你的能量的。所以呀，不需要用到的东西就丢掉吧，不好的关系就割舍掉吧，让你难受的人就远离他吧，要让自己重获新生。

​[可爱]每天抽出时间运动

运动能让人产生多巴胺，据科学研究表明，跑步产生的多巴胺仅次于甜蜜的恋爱。一直以来，我都很喜欢去舞蹈教室，其一，是能够认识一些新的朋友，其二，跳着舞的每个人脸上都是挂着笑容的，因为运动、欢快的音乐，都能让人变得兴奋，还能疏解很多不良的情绪，实乃良方。很多时候，如果你，感觉郁闷无处排解，就去做一些健身的活动吧，会让你感觉整个人都变得舒畅了。

​[无辜笑]多说一些积极的话

积极的心理暗示很重要。现下很流行一个词汇叫做“显化”，你要相信，一切都会变好的，告诉自己，你是最棒的，努力工作，告诉自己一定会很有钱的，一定会显化的。停下所有自我否定的行为，多说积极的话，多相信自己一点，生活会越来越好的。

​[思考]多做善意的事

如果力所能及，做一些善意的事情吧，行善积德，帮助别人，别人快乐，你也会快乐的。

​[心]愿你每天好心情，今天也是好日子。

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