中医防流感之刮痧治疗篇丨杏林之声

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刮痧原理

中医刮痧基本原理是：“以通为治、以通为泻、以通为补、以通为健”。所有疾病都与经络不通、神经不通、血管不通、淋巴不通相关。刮痧引邪出表，以疏通、化解、顺生为本，排毒扶阳，使人的气血升降沉浮、周流规律回归正常，从而使人的免疫力提升，病邪自然无法侵犯，刮痧对发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状的改善较为明显。

刮痧部位

1、背上首开阳脉四穴：大椎、大杼，膏肓、神堂。刮拭足太阳膀胱经，整体扶阳，疏通膀胱经这条多血多气之脉，134个腧穴覆盖、调整全身脏腑。

2、刮拭前面锁骨及胸腺，刮至肺经云门，中府；刮两肋、肝脾。

3、刮拭双臂三阴三阳经。使心脏保持正常功能，避免心包积液和心肌供血不足；加强肝的解毒功能，三焦经排毒。

4、刮胫骨、胃经、胆经和脾经。脚上和手掌四井排毒（疏通督脉和膀胱经以后，把人体的毒素驱赶到四肢，在脚和手上，直接从血液里排出痧毒）。

温馨提示

刮痧治疗时应注意室内保暖，应避寒冷与风口，刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，再次刮痧时间需间隔3-6天。刮痧需根据个体的差异和感染的情况，辨证选择经络穴位，请到医院咨询专业医生。

撰稿：奉贤区卫健委、海湾镇社区卫生服务中心

编辑：戴君文