坐月子，到底多长时间最合适

坐月子是每个女人生完孩子的必经之路，月子月子，一般就是一个月30天，然后根据每个地方的习俗不同，时间也就不同，我们这坐月子是100天，差不多三个月吧，真的是很长时间了。

子宫复旧

我们在孕育一个生命的时候，子宫从一个只有5ml的容量，膨胀到能容量到5000ml，这是多么大的变化，所以当我们娩出胎儿后，也是需要时间来恢复的，这个时间就是42天左右，42天让子宫恢复到正常大小，也就是子宫复旧。

恶露的排出

什么是恶露：恶露是女性生产后子宫内的血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。

而恶露的排出也是需要4到6周才能排干净，大约也是42天左右。

总结

坐月子42天最合适，因为不管是子宫复旧还是我们身体各个机能的恢复都是需要时间的。当然每个个体有所差异所以恢复时间也有长有短，但休息够42天是最好的。

各地的习俗不一样，这个时间也有所不一样，我们这坐月子就要100。不知道大家都是多少天？欢迎评论讨论啊！