盆腔炎的健康指导
①注意休息,保证睡眠充足。
②选择合适的锻炼项目:如散步、慢跑、太极拳等增强体质。
③做好个人卫生,月经期勤换卫生巾及内裤,并用温水清洗外阴。
④经期内禁性生活、盆浴及游泳,以防感染。
⑤避免不洁性交及滥交,丈夫有性病者,应一同治疗。
⑥保持大便通畅,便秘时可喝蜂蜜水或多吃新鲜蔬菜、水果。
⑦外阴瘙痒者,勿用手指搔抓,以防感染。
⑧加强营养,饮食宜以易消化而富有营养的食物为主,如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜。
⑥保持心情舒畅,积极主动治疗。
#大有学问#
页面更新:2024-04-28
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