大多数人会在夏天选择冰咖啡,冬天喝热咖啡,但是研究表明冰咖啡和热咖啡的益处还是差别挺大的,大家有了解吗?下面我们就来聊一聊。
冰咖啡是在冰凉的条件下饮用的咖啡,如冰美式,冷萃,冰拿铁,冰摩卡,星冰乐等。
研究表明冰咖啡中含有咖啡因,镁和酚类化合物,这些成分可以稳定血压且降低血压。经常喝适量的冰咖啡,可以帮助降低8%的心脏病发病率。
我们经常喝的热咖啡有热美式,热拿铁,卡布奇诺等。他们的好处更多一些:
现在喝咖啡已经变成很多人生活习惯的一部分了,关于咖啡对身体的影响争议也很多,因此咖啡虽好喝但是大家也要适度饮用哦![比心][比心]另外,平时大家喝热的多还是冰咖啡多呢?
更新时间:2024-08-10
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