中医养肝：从神经、血压看肝的情况！一篇文章告诉你保肝要诀

“风、寒、暑、湿、燥、火” 是中医六种外来的病气，其中“风”与肝的关系最密切，〈黄帝内经》记载：“诸风掉眩，皆属于肝。〞所谓“风，善行而数变〞，是说风的质地轻，容易沖向头部或走窜身体，具有变化无常、游走不定、疾病发作迅速、消退也快速的特点。而“掉” 就是摇动，也就是身体振动摇晃的病症；“眩” 就是眼前一片黑、头晕目眩。

所以头部、皮肤、肌肉经络或抽动、抖动性的疾病，大部分都与 “肝风”有关，例如，头痛眩晕、眼皮不停抽动、手脚不自主抖动、震颤、脸部肌肉异常抽搐、四肢肌肉酸麻疼痛、四肢僵直难以弯曲或伸展、皮肤瘙痒、血压偏高。平肝祛风为中医治疗高血压、神经系统及情绪失调的主要原则，内服中药并外用针灸，效果显著。

常见的肝脏病症与处理方式

当身体出现情绪障碍、神经病症及血压异常等〝肝风” 症状时，可依以下分型，适当保养，有助于症状改善。

病证一：肝气郁结

出现症状：精神忧郁、喜叹气、压力大、肋骨处闷肚。

处理方式：选用玫瑰花、麦芽及白芍等来疏肝解郁。

病证二：肝郁血虚

出现症状：脸色苍白或蜡黄、头晕欲倒、抽筋、麻木、脸部肌肉异常抽搐、四肢肌肉酸麻、四肢僵直（难以弯曲或伸展)。

处理方式：选用刺五加、鸡血藤、桑椹、木瓜等滋补气血、祛风。

病证三：肝经受寒

出现症状：天冷或遇寒则肋骨区抽痛。

处理方式：选用桂枝、香附及防风等来散寒止痛。

病证四：肝经火热

出现症状：面红口苦、躁动不安、难以入眠、手脚不自主抖动、震颤、皮肤瘙痒、血压偏高。

处理方式：选用钩藤、紫草根及夏枯草等来清热除烦、降肝火。

保肝要诀——今日毒今日解

中医认为，不通则痛，所以要保持身体的畅通，这个畅通，包含很多，气，血，寒，热，湿。气滞行气，血瘀化血，湿气排湿，再加上寒热来平衡。

任何造成身体不适的致病因素，均为中医的“毒”。《金匮要略》记载，常见致病因素包括 “外来大自然的病气”、“内生失调情绪”、“其他” 三大类，其中最易影响肝的毒素包括“风、寒、燥、火、饮食不知节制” 等，因此，适当且及时地排除这些毒素，足保肝的关键之一。

例如，当寒毒人侵，引起偏头痛时，喝一碗温暖的红糖水，可立即解除寒毒；而火毒人侵，使眼睛血丝密布时，喝一杯清凉的菊花茶，可将热毒排出体外。因此，今天的毒今天解，毒素就无法伤害您。