春养肝之通经络、排毒素！

《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。

春季的三个月，是大自然陈推出新，生命萌发的时令。天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。

人也一样。从立春到立夏，这三个月是一年当中最重要的养生时机。阳气在春季开始生发，毒素也从肝脏排出，这个时期养好肝脏可以帮助我们远离疾病。

毒素不排，会让我们身体出现各种各样的问题，如生病、变丑、变胖……

1、毒素让人患病

现代人经常熬夜、工作压力大、饮食不洁或多或少会导致身体堆积毒素。

长期的毒素堆积会不断攻击身体脏器。肝脏作为排毒器官，肝经却恰恰在晚上值班。所以平时少熬夜、注意饮食有利于脏器修复。

2、毒素使人变臭

有些人，即使刚洗完澡，换了干净衣服，身体还是有一股难闻的味道。这是为什么呢？

汗液，是人体排毒的主要通道，借助人体细小的汗腺毛孔，人体可以排出很多垃圾。如果汗液不能顺利排出，积累在体内就会变成一种毒。身体的代谢产物和毒素混合聚集在人体中就会成为体臭的罪魁。

我们平时运动，微微出汗是比较适合的，过多流汗则会伤阴，大汗淋漓其实是在耗津液，耗心血。

3、毒素让人变笨

垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤直接影响思维和智力。身体累积的毒素多、气血供应不足使脑部细胞得不到充分的氧气和营养就会导致思维比较迟缓，脑筋也不灵活。

4、毒素让人失眠

毒素累积，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。

5、毒素让人肥胖

很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致废物堆积在体内而引起的。

6、毒素让人变丑

当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒素就会存在于体内损害各脏腑功能，从而产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。

7、毒素让人变老

提早衰老是因为“慢性中毒”了。

年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老。肝胆的解毒功能衰退，肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少，于是毒素逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。

通经络，促排毒

春天阳气开始生发，此时非常适合通经络，促排毒，把身体聚集的毒素排出体外。

中医认为，很多疾病都是因为经络堵塞导致的。打个比方，如果你现在咳嗽，就在手臂上的肺经找穴位按揉一段时间咳嗽会得到一定的缓解，因此我们平时要重视经络堵塞问题。那么，我们平时应该如何疏通经络呢？

我和大家分享全息针灸经络疗法：

全息针灸经络疗法，它是通过复合有益脉冲，有效疏通人体经络，使气血畅通，肝肾代谢功能增强，促进胃肠道蠕动，及时有效的把体内垃圾、毒素排出体外。

全息针灸疗法属于物理疗法，不用实体针，无创伤，不用刺破皮肤，自动寻找穴位，治疗过程体感舒适，无痛，无副作用。

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