科学冷知识：不吃早餐等于吃

匆匆忙忙去上班的集美们，早餐都没时间去吃，这时一个警报就会想起“不吃早餐等于吃屎”，这个唬住一大部分不吃早餐的集美们，早餐不吃身体内部真的会从我们的屎里找养分吗?真相就是一-No，这是个伪科学的说法。

当人体早上空腹时，并不会从我们的汲取养分，而是在我们的肝脏出分化出葡萄糖来为我们提供能量，当我们的肝脏分解完了糖分，我们的身体就会从脂肪中分化出脂肪酸再分解成葡萄糖来给我们提供能量，所以说不吃早餐是不会吃。的哦!但是不吃早餐的危害可不是一般地多。

危害：

✓会变胖

✓会变笨

✓容易便秘

✓会变老变丑

✓导致月经不调

✓易发心血管疾病

✓导致消化系统疾病

好啦，最后希望宝宝们都能有一个健康的好身体，对饮食方面注意起来，别被饮食所拖垮了我们的身体健康！