慢性鼻炎在冬春季节是高发期，主要影响人的呼吸系统，典型表现就是“鼻涕不断”。很多人认为慢性鼻炎是由于过敏所引起的，而中医主要从内因和个人体质考虑。

慢性鼻炎，多数是因为受风寒

《黄帝内经》云：诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒。鼻涕也属于人体津液的范畴，中医学认为，慢性鼻炎大多数是因为冬日闭藏不当，受了风邪和寒邪，淤积在体内所致。当我们人体阳气生发时（这种生发包括外界阳气生发的引诱和内在阳气生发的鼓舞），阳气试图把身体里面的风邪和寒邪驱逐到体外。

所以慢性鼻炎患者大都会出现鼻涕不断，可以把这种现象看做正气驱逐邪气的一种表现，就像人感冒会出现发烧一样，不应该去遏制它，反而应该去帮助它把风寒驱逐出体外，这样才能从根本上解除。

从寒入手治鼻炎

鼻炎，看起来是局部问题，轻者表现在胃脘部的痞结，是脾胃的运化升降失衡。重者，就有在肚脐四周的痞结，是肺、脾、肝、肾己为寒所困。肾不能为肝提供能量，以至于脾胃不能运化生清，上达脑窍。若腹诊，手指指腹会感受到小腹寒凉。

鼻腔有炎症，口腔或许有口臭，胃部或许喜冷饮，这些都是郁而生热，是假热；小腹的寒凉却是真实，乃一派上热下寒的格局。

从饮食上忌寒冷冰凉之食

《难经·四十九难》：“形寒饮冷则伤肺”从对付外寒入手治鼻炎，首先从饮食上就是忌寒冷冰凉之食。很多人喜欢喝冷饮，喝冷饮首先会使你的胃丧失知觉，这样人就会不知饥饱，长此下去，人就会得肥胖症。

另外喝冷饮就相当于把寒气放入体内，使胃变成一个冰水袋，胃的寒气会通过食管影响你的气管、肺，导致呼吸系统的气血循环功能衰退，出现阳气不足，阴寒内盛的局面，就会使大量寒痰、痰饮蓄积在体内，留在气管里面。

当自己阳气不足的时候，可以相安无事，当阳气生发的时候，阳气出于本能，保护性地想把这些黏液、黏痰排出体外，这就引发了慢性鼻炎。

以辛温之品散寒

其次，从治疗上，“病痰饮者，当用温药和之”，就是用一些辛温、辛热、发散的药，把体内的寒气散出来，比如辛夷花，还有常用的麻黄、桂枝、细辛、苍耳子等等。

针灸疗法

此外，针灸、艾灸、穴位按摩等中医外治疗法，对症治疗鼻炎有一定优势。比如鼻塞时间长，鼻涕多，黏黄或黏白，嗅觉迟钝；检查见鼻内肿胀，呈桑葚样；伴咳嗽痰多，声音重浊，舌资暗红有瘀斑，脉弦细或涩数等，一般可取穴合谷、迎香、印堂、肺俞、脾俞、风池等。

若长期鼻塞，可取穴内鼻、肾上腺、肺、外鼻、神门等。针灸治疗鼻炎疗效确切，但对于不同类型治疗也有差异。

艾条灸法

取穴：阳白、迎香。

方法：用艾条温和灸30分钟，至额部微出汗，针灸距离以患者感到温热为度，每日1~2次，5次一疗程，注意灸后避风。此法对感冒鼻塞、额窦炎也有效。

穴位按摩

按摩一些特定穴位，能起到很好的治疗鼻炎的效果，且还能有效降低鼻炎发作风险。可以用手指交替按摩印堂大约50次，再按摩太阳穴1分钟，之后，中府穴、尺泽穴、合谷穴还有风池穴等都需按摩大约1分钟，这样对治疗鼻炎效果非常好。

按捏鼻子，可每天有空时在鼻子两侧从上往下不断按摩、揉捏，然后再轻轻按住迎香穴一分钟，这样也能够获得辅助治疗的效果。

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策划：姜忠孝

作者：庄庄

编辑：于悦