成长与成熟的前提，皆是“成为自己”

#头条创作挑战赛#

先有成熟的自我，再有成熟的关系。

亲密关系的问题是复杂的。因为，关系是由两个不完美的人在一起互动、碰撞、塑造而成，问题的产生，不止与一个人有关。

如何了解自己、成长自己，从而在爱的路上学会建立彼此补益、共同增进的情感关系。

“我那么爱他，可他好像从未爱过我？”

1.亲密关系是早期依恋关系的一面镜子。

我们在亲密关系中很容易退行，即在心理上回到儿童甚至婴儿时的状态，期待另一半满足我们在成长过程中未被满足的需要。

从小爱的匮乏，会让人相信“我是不值得被爱的”。所以进入亲密关系后，她一直都怕对方不爱她。为了维持关系，用付出、讨好的方式来换取对方的温柔以待。但越讨好，对方似乎越不把她当回事，她更加无助、恐惧，还有深深的失望，也更坚信了自己是不值得被爱的。

因为原生家庭缺爱，阻碍了成人后亲密关系的发展。这时，我们需要重新认识自己。所有关系的核心，都是人与自我的关系，你是怎样的人，就会创造出怎样的关系。

2.亲密关系是生命成长的契机。

很多人在亲密关系中遇到问题，就觉得关系没救了，要结束了。其实这也是两个人完善自我和彼此成长的契机，或是关系升华的一次机会。

我们需要看清了自己的内心，坚定真正想要的是什么。暂且放下了纠结，把重心放回到自己身上，每天认真工作、锻炼、美容、学习。

当自己发生变化时，老公开始紧张了，对她的关注也多了起来，这就是所谓的亲密关系的“吸引”。

双方对婚姻的渴望、沟通方式、价值观、性需要等都存在多方面的差异，这些差异导致他们处理问题的不同。在一步步成熟的过程中，彼此关系越来越好，变得越来越成熟。这就是爱的正向力量。

“爱是自我完善的过程”。心理咨询最大的作用就是提供一片稳定的、孕育自我意识的土壤。我们的内心其实藏着大量的无意识，这些无意识指导着你的生活，影响着你的幸福，心理咨询可以带你触碰到深层次的无意识，挖掘出你的限制性信念或创伤。当这些无意识被感知到时，你就有机会通过这个入口去了解真实的自己，进而让一个全新的自己成长起来，爱自己，爱他人。

“先有成熟的自我，才有成熟的关系”。需要我们去看见并接纳我们的脆弱，认识自我需求，用更全面的视角看待关系。那时你就会发现，婚姻中的磨难并不是一个需要多么纠结的问题，答案已经在你心中。你也会有着无限的勇气和能力，改造现在的关系，或者放下这一段，去寻找和建立下一段幸福关系。