春笋虽好，可不能贪多哦～～

马上临近春天了，你最喜欢吃的属于春季的食物都有哪些呢？

答案中必定有春笋！

有句话说得好：“食过春笋才知春之味”。

浙江人吃饭讲究的是新鲜，

而春笋本身含有的“一口鲜”是浙江人常常在餐桌上谈论的。

但是，春笋虽好，可不能贪多哦。

因为春笋里面它含有一种比较难以融化掉的草酸钙，

而且含量是比较高的，

如果吃多了之后就容易导致结石等一些疾病发生，

所以一定要注意适当的食用

像有胃溃疡、胃炎病史的人群

他们的胃本来就比其他人要脆弱

多食春笋很容易造成消化道出血

一旦出现消化道出血

应第一时间到医院急诊处理

还有那些有胃炎、消化道出血等

消化道疾病的患者

也是不宜多吃的

以免加重病情

当然，春笋中富含的

植物蛋白、维生素、植物纤维

还能增加肠道蠕动

促进消化、帮助排便

所以，春笋虽好，可不能贪多哦~~