“妈妈，我再睡会..就15分钟，可以吗？”之后，15岁女孩再也没有醒来...

压力，不止来自父母。

孩子，也会累...

图源网络：疲惫的小女孩

一个再平常不过的夜晚，钟表指针指向了11:00。

15岁的小女孩洋洋对妈妈说“妈妈，我有点累，我想睡会，就15分钟....可以吗？”

15分钟后，妈妈端着一杯暖暖的奶茶缓缓的推开洋洋书房的门，却再也没有将她唤醒。

或许，天使累了。

不求儿女满堂，但愿个个龙凤，在你的思维中，是否也有这种观念。

于是，为了成为我们心目中的人中龙，天中凤，我们孩子必须夜以继日的拼命。

无论是主动还是被动，情愿与否！

最近有一个朋友移民到了国外，有一天我给她打电话，问她最大的感触是什么，有没有再回来的打算。

朋友说，最大的感受是，这里的孩子好幸福，尤其是在小学，因为这里几乎没有考试和什么压力，我不打算回去了，因为我怕了。

并非说国外的月亮更圆，只是觉得我们的孩子压力的确很大。

书归正传。

15岁的洋洋是个可爱、乖巧的孩子，从小各门功课都是优秀，各种才艺也是样样精通：

钢琴、舞蹈、绘画....

当然必须有一定的物质基础，基础来自她的父母。

父亲是一个名牌大学的教授，母亲是企业管理的精英，于是在她们的眼中：

我的孩子必须优秀！

优秀从哪里来？

从幼儿园一直到小学，各种辅导班从周五到周日，铺天盖地的向他扑来，让他无喘息的机会。

对洋洋来说，其实上学倒是一种放松，最起码在学校里还有休息和娱乐的时间。

图源网络，奔赴各种辅导班的孩子

还有朋友的陪伴。

于是乖巧懂事的她，顺利的理所当然进入了当地的重点初中。

但是，只有孩子知道，她的童年没有颜色，孩子的眼中失去了应有的光芒。

然而，事情总有意外。

当洋洋进入初中之后，学校里藏龙卧虎，知识点也有点晦涩难懂，加之父母的咄咄相逼，她的心理压力急剧升高。

成绩也越拉越远。

期中考试时，他跌出了全班前10名，父母知道后，愤怒异常。

自此之后，强烈的危机感让父母决定，每天晚上都要加班。如果完不成，就不能休息，往往一直到深夜。

于是，洋洋无论从精神还是肉体都几乎崩溃的边缘。

但是，柔弱的孩子在父母面前又能怎么反抗！

于是，一个平淡无奇的夜晚。

洋洋实在是有点坚持不住了，勉强打起12分的勇气对妈妈说“妈妈，我很累，很困，想闭上眼休息15分钟，可以吗？”

15分钟后，妈妈端着一杯温暖的牛奶，悄悄的推开女儿的房间门，然而女儿的生命却定格在了最后的15分钟。

之后，无论救护车如何迅速的到达现场，无论父母再有多强的背景和人脉关系，无论父母再怎么的嚎啕大哭，

都无济于事！

毕竟，生命没有如果。

接诊医师无奈、遗憾的说，“孩子过度疲惫，很有可能是心脏骤停！”

再优秀的成绩和将来也没法弥补苍白的童年和身体的健康！

幸福的家庭总是缤纷异常，悲剧的发生却总是无独有偶。

在南京，一个16岁的小男孩总是被抱怨成绩不好，每次考完试，父母总是无休止的责备和羞辱。

于是，出于一个孩子的顽强的自尊心，他“玩命”的学习，但是可惜他或许天生就不是上学的材料。

久而久之，但他每次走进考场就心慌、胸闷，像是奔赴刑场般的恐惧感，让他几近崩溃。

于是有一次临走前母亲说了一句气话：下次再考不好，就不要回来了。

结果夜晚父母一直没等到他回家，焦急万分的父母最后在附近的小树林中，发现了小男孩的尸体。

送到医院，医生发现他吞下了100片安眠药....。

在海南，2个男孩实在受不了家庭的精神压力离家出走，结果被人贩子抓住，最后被警方解救出来后，被害的惨不忍睹....

孩子是无辜和脆弱的，他们唯一可以伤害的只有自己，无论是身体还是前程。

甚至有很多孩子用自己的生命再向父母做最后的苍白的反抗。

当然，根源在于我国的教育体制和人才选拔方法。

虽然国家一再强调给孩子减负、减负，无论从政策还是社会上对各种辅导班的管理，但是只要有人才选拔，只要有高考制度。

就算有一天高考之名取消，其实仍在。

要真的从根本上给孩子减负，谈何容易！

殊不知，表面上减掉的社会各种名目的辅导班，其实不止没有减掉，反而变本加厉。

当然，高考我们没法干预，制度我们没法制定，至少我们家长的思维方式可以改变。

社会学者指出：作父母的难以想象孩子力不从心，却又不得不去竞争的困境。

可以看的结果是，因失败逐渐产生的压抑，慑于父母威严而撒谎后的负疚，对于前程的恐惧种种不断的心态扭曲，最终由伤害自我来表达，根本就肩负不起父母设定的近期及未来目标的责任。

面对种种的压力，面对孩子日益脆弱的心理健康防线，我们当父母究竟该怎么办？

1、良好的家庭教育

父母是孩子第一人老师，也是最好的老师。

和谐的家庭氛围直接决定了孩子的性格和价值观，以及以后孩子的人生走向。不在乎家庭是否富有，不在乎是否父母文化程度高低。温馨和有爱的家庭孩子才能有身心健康发展的土壤。

2、对孩子的教育要尊重科学，讲究方法。

恶语相向或简单而粗暴的身体惩罚，使孩子经常处于紧张而苦闷的状态，对孩子的身心健康都是非常有害的。

一些话，就像一根根毒箭，不应该射在孩子身上。

一位专家曾说过：“要是你想毁掉一个孩子，那只需每天对他说一遍：你真笨，你不行！”

为了孩子，父母可以做一切，但首先，父母需要做的就是反思自己不经意对孩子说了什么话。

随口而出的话太容易变成一种伤害，那样的伤害我们可能暂时是看不到的，可是你只要今天种下了一棵罪恶的种子，十年后的今天，就会受到一种变相的惩罚。

3、鼓励孩子广交朋友，学会做人和做事。

善于和人相处，社交良好的人际和社交，是心理健康基本的体现。培养孩子的社交能力，需要从小教起，从身边、从家中做起。

4，坚强的意志是成长的基础。

现在的孩子绝大多数生活优裕，怕吃苦，怕困难，意志薄弱，经不起一点挫折，是很多孩子的致命弱点。

尤其是一些孩子特别爱钻牛角尖。

归根结底，培养孩子的坚强意志是防治孩子极端化的必备：

（１）培养孩子的自主精神。家长不但要培养孩子学习上的自主精神，而且要放手让孩子独立活动，学会自己管理自己。

（２）培养孩子的耐挫精神。耐挫精神就是失败后能重新爬起来的勇气，永远告诉孩子，失败不可怕，拥有一颗能站起来起来的心才是成功的关键。

（３）培养孩子的坚持精神。坚持精神是指人们执行决定时，精神充沛，坚持不懈，不达目的，决不罢休的心理状态，它是意志顽强性的体现。

深入学习和掌握关于心理健康心理卫生的知识，让孩子创造一个良好的生活环境是我们的责任。

掌握必须的孩子心里和生理知识，从多方面去了解孩子，研究孩子，防止孩子心理疾患的发生，努力把孩子培养成为跨世纪的、身心健康的、全面发展的一代新人才是我们这辈人应尽的职责。

我们为人父母的，应该深思，不是吗？

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