导语：苹果是日常生活中很受欢迎的水果，价格相对便宜，根据不同的品种，口感有明显的差异，有的酥脆，有的柔软，有的糯滑，无论是哪种苹果，都有丰富的营养和丰富的营养价值。

每个人都应该听过这样一句话：“每天一个苹果，疾病远离我，”目前，许多人患有高血糖症，吃苹果如何影响这些血糖的消耗？

特别是对于被诊断为高血糖症的人来说，如果他们也保持每天吃苹果的频率，他们会增加血糖还是降低血糖？你最好提前知道。

糖尿病的症状是什么？

1、多尿

糖尿病患者的最初症状是什么？这种症状是由于体内的高血糖导致肾小球过滤的葡萄糖不能被肾小管完全吸收，从而逐渐出现渗透力。

患者的血糖越高，患者的尿液越多，尿量增加后，糖尿病患者体内的水分逐渐流失，此时，患者会经常咳嗽。

2、吃得多

糖尿病患者有暴饮暴食的症状，主要是由于胰岛素缺乏或胰岛素分泌异常导致葡萄糖容量逐渐降低。

虽然糖尿病患者的血糖指数相对较高，但动静脉血中的葡萄糖浓度非常低，因此会导致体内组织细胞长期饥饿，使患者感到非常饥饿。

3、餐后低血糖

在糖尿病的早期阶段，由于体内胰岛素分泌过程相对缓慢，当到达血液时会逐渐导致低血糖。

4、皮肤瘙痒

如果身体的皮肤经常有莫名其妙的瘙痒，尤其是一些老年人不能排除患糖尿病的可能性，除非考虑老年性皮肤瘙痒，你需要及时去医院检查血糖水平。

高血糖患者每天吃一个苹果，会对血糖有什么影响？

苹果是生活中常见的水果，具有很高的营养价值，我们常说：“为了你的健康，每天多吃苹果，”对于糖尿病患者来说，每天吃一个苹果来提高或降低血糖是很重要的，你最好听医生说。

对于糖尿病患者，他们在选择食物和饮料时需要小心，他们通常吃低脂低糖的食物，苹果是一种低糖水果，它的血糖指数只有36。

从临床角度来看，生长激素低于55的食物是低糖食物，因此糖尿病患者可以吃苹果，此外，苹果的糖含量是可溶性糖，加上苹果的有机酸，这对糖尿病患者是有益的。

高血糖患者吃苹果时应该注意什么？

1、吃苹果的时间

糖尿病患者应该注意吃水果的时间，对于患者，尝试在两餐之间进行选择，饭后立即吃水果对血糖有很大影响，饭后，最好做一些适度的运动，以帮助更好地控制血糖和促进身体健康。

2、血糖控制理想，可以适量食用

根据医务人员通过血常规检测、基本生命参数测定和糖基化蛋白质含量评估的轻度糖尿病症状，充分补充富含苹果的水溶性纤维、果胶等营养素，作用于免疫系统的临床结构，吸收营养素。

如果发生恶性疾病或糖尿病患者血糖水平严重升高，最好听从医生的建议，停止食用苹果。

如果血糖控制理想，空腹血糖控制在7.8mmol/l以下，餐后2小时血糖控制在10mmol.l以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，如果在短时间内没有血糖波动和低血糖的风险，就可以满足食用苹果的条件。