你有多久没被拥抱了？（原创）

□ 郝有花

你有多久没被拥抱了？

闲的时候，拍拍身上的灰尘别忘记抱抱自己。

抱抱你的孤独与寂寞，抱抱你的难言与无奈，抱抱你单薄的身影，给自己一点爱，什么也不说，什么也不做，就这样紧紧的抱着自己的灵魂，与春天相遇。

拥抱，不仅仅是抱抱别人，而是更多的时候，要抱抱自己。当我们遇到苦难的时候，在无能为力，不知所措的时候，没有人陪伴的时候，别忘了给自己一个拥抱，安慰安慰自己。

许多的时候，学会爱爱自己，自己就是自己生命的主人。有时，生命免不了会落入一些雨水，显得暗淡凄凉，是一个正常。

累了，倦了，痛了，坚持不住了，那就暂时停下脚步，抱紧自己，不要让自己崩溃。走过去，前面就是另一个天。

生活永远都不会相信眼泪，除了坚强再坚强，勇敢再勇敢，没有人会替你坚强，替你守心自暖。

太多的时候，你一定要记得拥抱自己，给自己一点温暖，即使全世界没人爱你，你一定要爱自己。

当你学会了拥抱自己的时候，也就学会了坚强，学会了真正爱自己，懂得了生活。拥抱自己，是对自己最好的爱，最好的回报，也是爱自己的方式。

与其等别人来爱，不如学会自己爱自己，爱自己，也要爱别人，让温暖和爱互相传递。一个人，只有懂得拥抱自己，拥抱别人，才能一路阳光相伴。

爱自己是一个浪漫的开始，是人生的另一个旅程！

一路走来，笑着哭着，就算没人拥抱自己，就自己给自己一个拥抱；没人爱自己，就自己爱自己，抱着孤独，拥着寂寞，深情望着自己，触摸结了疤的伤痕，一次次涅槃重生，懂得了珍惜和坚强。

走进三月，给自己一个拥抱，抱抱阳光，抱抱春天，抱抱自己，抱抱朋友，感恩一路走来的陪伴，感恩自己的勇敢，感恩生活的赐予，感恩一路自己的不容易。

作者简介：郝有花，笔名，冰攀（白皓），甘肃白银人，喜欢写作，文章常见电台报端。一九九三年散文诗《女诗人与烟草味儿》曾荣获鲁迅文学创作年会邀请赛全国二等奖，一九九六年作为地方文化人物名字载入《白银区地方志》，最爱的一句话是：诗人无情还自撰，孤魂有泪亦难诉！