甲流来袭，除了连花清瘟，这些妙招也一定要知道

“甲流”是近来社交平台热议的话题。近日，重庆、广东、江苏南通等地疾控部门陆续发布了科普预防信息，提醒民众小心提防，不可掉以轻心。

读完官方科普，很多人还有疑问，以前买的连花清瘟可以防治流感吗？流感季，居家该怎么选药、备药？除了备药，我们还有什么能做的？

收好这份科学防治指南，无需太过恐慌。

人类与流感作战已超过百年

人类与流感作战时间已经超过百年。1918-1920年的“西班牙大流感”波及了全世界各个角落，感染了全世界一半以上的人口。

如今，流感每年都呈季节性流行。但与往年不同的是，过去几年时间内因为相对严格的公共卫生措施，流感在国内一直处于一个相对低水平流行的状态。这也意味着，人群当中对流感病毒预存的免疫力会有所下降。

这样的下降，不仅会造成感染人数的上升，也可能让感染后出现的症状表现更重，因此很多人感觉今年流感格外“凶猛”。

目前的医学研究结果表明，在没有接种疫苗的情况下，人群对流感普遍易感。大多数人感染后表现为轻症，但5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群，容易引发肺炎或者其他并发症。

所以，感染流感千万不要“硬扛”，要及时到医院诊断、治疗、用药，快速阻断、拦截病情发展。

疫苗+备药，顺利度过流感感染高峰

从中疾控公布的数据来看，我国目前流行的是甲型H1N1和H3N2型毒株，目前市面上的疫苗对它们均有着不错的预防效果。

但是，甲流还是一种容易变异的狡猾病毒，无论是注射疫苗还是感染后所产生的免疫效应最多可以维持8-12个月。为了预防流感，我们最好每年在流感季之前就完成疫苗注射。

今年“亡羊补牢”也仍不晚。一般来说，各地每年9月以后陆续提供流感疫苗接种，并持续至下一年的3月份。如果目前还没有接种2022-2023年度的流感疫苗，那么现在还能搭上“末班车”。另外，今年秋季记得在流感疫苗上市后尽快接种，早接种早保护。

如果尚未来得及接种疫苗，不小心被感染了怎么办？

也无需太过恐慌，尽早对症服药可以缓解不适、缩短病程，连花清瘟就是个不错的选择。它对甲型流感H1N1、H3N2以及乙型流感病毒等均有强抑制作用，在多毒株流感爆发期能发挥重要作用。

循证医学研究显示，连花清瘟组可显著缩短甲流患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间，相关研究还曾获国家科技进步二等奖。

多年来，连花清瘟被已34次被国家卫健委、国家中医药管理局等部门列入防治甲流、乙流等传染性疾病的诊疗方案用药。按照官方指引备药，一般不会出错。

另外需要提醒大家的是，因为流感病毒传染性强，近段时间一定要注意个人防护，不要与有发烧、咳嗽症状的人近距离接触，出入商场、超市等人员密集场所时，一定要戴好口罩，回到家要做好手清洁。