蜂皇浆是空腹喝还是饭后喝？不妨试试这种吃法，效果能翻倍

蜂王浆作为一种公认的“高端营养品”,一直在许多人乃至许多国家都非常受欢迎,根据公开数据显示,咱们中国就是目前全球前列的养蜂大国,每年所产出的蜂王浆数量非常客观,因此不少人也常常选购蜂王浆产品来给自己的身体“充电”、“加油”,那么如何食用蜂王浆才能达到一个良好的效果呢?下面就一起来了解一下吧!

蜂皇浆是空腹喝还是饭后喝?

蜂王浆正确的食用方式基本上都建议在空腹的条件下食用,这主要是因为空腹的吸收能力较强,同时蜂王浆也避免遭受到胃酸的过多破坏,这样得以让营养更加完整。不过需要注意的是,空腹食用蜂王浆需要用温水进行服用,且每次的摄入量不超过5克为宜。

为什么饭后吃蜂王浆反而对身体不好?

饭后食用蜂王浆,由于大量的食物会引发胃部分泌更多的胃酸来进行食物的消化,而蜂王浆的营养成分恰恰比较惧怕酸性物质,因此如果是饭后短时间内食用蜂王浆,不仅会造成蜂王浆的营养流失,而且在胃部充满大量食物需要消化的情况下,再额外摄入蜂王浆,还会给消化系统增加额外的负担,因此饭后立刻或者短时间食用蜂王浆是一种不科学的行为。

要想通过蜂王浆来达到理想的滋补效果,除了正确的食用方式之外,如何选购正品蜂王浆也是一个关键的学问,毕竟好的产品质量加上好的食用方法,这样才会起到更加科学的效果。

关于如何选购蜂王浆,小编根据自身的经历在结合众多消费者的反馈,总结了一条比较实用的办法。

首先咱们看蜂王浆的外观颜色,绝大部分的蜂王浆看起来都是一种乳白偏黄的颜色,其次还可以看蜂王浆的营养成分比例这些,如果里面的核心元素王浆酸成分越高,就说明这款蜂王浆的品质越不错,只要大于1.4%的都是合格产品,如果是大于2.0%以上的那就是高品质蜂王浆了,当然要是大家对这些数据不太清楚也没关系,小编在这里推荐如下几款品质不错的蜂王浆给大家,以供各位参考选择。

1、蜜之珍蜂王浆

有着国产蜂类产品行业翘楚之称的蜜之珍品牌,不仅旗下的天然土蜂蜜受到大众喜爱,而且所出品的蜂王浆也堪称一绝,之所以蜜之珍能够受到消费者的垂青,这完全依赖其产品过硬的实力。

购买蜂王浆的消费者无非就是看重其丰富的营养,而蜜之珍在这一点上就做得非常好,其产出的蜂王浆当中,核心成分王浆酸占比非常高,已经超过了许多同类高品质的产品,达到了惊人的2.48%含量,而且放眼全网,能够达到这种水平的同类竞争者可以说是寥寥无几。

2、张红彬蜂王浆

这款名为张红彬的蜂王浆品牌,在新疆地区也算得上是一款知名产品,其产品的鲜活度高,活性成分比例充足是其一大卖点。

3、复人春蜂王浆

复人春品牌的蜂王浆,都产自青海地区的高海拔天然养殖牧场,在纯天然的环境之下,这个品牌的蜂王浆都没有任何外界的污染跟人为添加的情况出现。