你值得了解的云门穴，中医补益肺气的穴位，治疗肺虚喘咳的要穴

@所见所得，都很科学

肺经的云门穴，也是一个神奇的穴位。它是肺经经气云集的门户穴位，是一个补益肺气的要穴，擅长治疗肺虚导致气喘咳嗽的穴位。今天借此机会，我想占用大家一点时间，一起学习一下云门穴。

在分享云门穴之前，先和大家聊聊肺气虚耗的咳嗽气喘。或许大家已经知道了很多可以治疗咳嗽的穴位，祛痰止咳的丰隆，清热止咳的少商，降气化痰的尺泽等等。但是肺气虚耗它也是导致咳嗽气喘的一个病证。本病多由劳役过度，导致肺气有伤所致。《症因脉治》记载：“气虚咳嗽之症，面黄肌瘦，气怯神离，咳嗽吐痰，痰色清稀，饮食减少。”此证的治疗需要以补益肺气为主，而今天所说的云门穴，恰好就是一个补益肺气的良穴。

言归正传，云门穴为手太阴肺经俞穴之一，其出自中医古籍《素问·水热穴论》。本穴就位于我们人体的胸部。《针灸甲乙经》记载：“云门位于前胸外上方，当锁骨外端下缘，距胸正中线6寸处。”中医教材《针灸学》则载：“云门穴位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。”如果你还是找不到穴位，那它还有一个简单的取穴方法，我们的上臂自然下垂，锁骨胸骨端下缘平齐，在锁骨中线向外旁开2横指（拇指）处就是云门穴了。

前文说到，云门穴是肺气云集的门户穴位，补益肺气治疗肺虚喘咳的要穴。这个在古籍中是有着详细记载的。《针灸甲乙经》记载：“咳喘不得息，坐不得卧，呼吸气索，咽不得，胸中热，云门主之。”《备急千金要方》也有记载：“瘿，上气，胸满，短气咳逆，灸云门五十壮。 ”《针灸大成》也记载：云门主伤寒，四肢热不已，咳逆，喘不得息，胸胁短气。”因云门穴为肺经经气聚集的穴位，所以刺激本穴可调畅肺脏气机，让肺气充足，从而起到调理肺脏，宣肺止咳的效果。常用于咳嗽、气短、喘不得息、胸满等病症的治疗。

文章的最后还是和大家分享下本穴调理肺气的治疗方法。本穴可用针刺、艾灸、推拿按摩等相应的治疗方法。针刺法不作介绍。艾灸法，可以使用艾条灸5-10分钟或者艾炷灸3-5壮。艾灸可以起到调理补益肺气的功效。按摩法也是常用的且便捷安全的治疗方法。一般是使用大拇指按住云门穴，逐渐用力深按，保持十秒然后松开，一压一松为一个循环。这样对肺气不足或者肺气上逆所导致的咳嗽气喘均有不错疗效。

关于云门穴今天就介绍到这里了，希望文章对大家能有所帮助。