她的“塌房”，治愈了无数正在焦虑中的妈妈

#家长百问百答#

当妈妈很难，我们不需要非得追求100分的完美，做个60分的合格妈妈也很好。

育儿路上，希望妈妈们能少点烦恼，多点轻松；少点疲惫，多点闲暇；少点忧愁，多点笑容

作者 | 麦芽妈

不久前，一则新闻在外网掀起轩然大波。

以整理闻名全球、被称为收纳女王的近藤麻理惠，宣布自己放弃了收拾屋子。

究其缘由，是因为在生下第三个孩子之后，自己已经没有能力保持家里的整洁了。

看到一位网友的评论，深表赞同：

“让有小孩的家庭保持整洁，就好像一边刷牙一边吃奥利奥……”

近藤麻理惠“塌房”了，却让很多焦虑的妈妈松了一口气：

当妈妈比想象中难得多，不需要强求完美，适当“放弃”和“摆烂”也未尝不可。

作为收纳女王，近藤麻理惠曾对整理房间有着绝对的信心。

她对整理的热情，可以追溯到幼儿园。

从那个时候开始，她就喜欢打扫、做家务。

15岁，她正式开始研究整理家务，甚至以此为主题完成了大学毕业论文。

2011年，她将自己打扫房间的方法和哲学，写成了《怦然心动的人生整理魔法》。

一时间，这本整理圣经风靡全球，她也成为了“收纳女王”。

在真人秀《麻理惠的整理秘诀》一期节目中，近藤麻理惠来到弗兰德一家。

和很多普通家庭一样，这对有着两个孩子的夫妇，家里的物品越堆越多，整理的事情让妈妈崩溃焦虑。

妈妈的衣物没有章法地放满了卧室，而爸爸的衣物则堆在孩子的游戏室里。

他们会为了洗衣服和家务吵架。

堆叠的锅碗瓢盆也成为他们的压力来源。

而近藤麻理惠则用一双巧手拯救了他们的家庭。

在她的协助下，整理后的房间焕然一新，使他们的家庭关系得到了改善。

和真人秀中展示的一样，作为收纳女王，近藤麻理惠给人的感觉一直是积极、完美的。

在她的成名畅销书《怦然心动的人生整理魔法》中，她曾自信地表示：

“谁都能使整理过的房间长久保持整洁的状态。”

她在视频网站上教大家如何把衣服叠得方方正正，又如何收纳在一起。

即使有了3个孩子，她在社交媒体上发布的照片，也一直是整洁、干净的状态。

作为妈妈，她需要陪伴孩子、整理家务；

作为职业女性，她还要写书、参与活动和节目，还曾被时代杂志评为世界最有影响力的100人。

这样的故事，一度让很多人成为了她的信徒，尤其是家庭主妇，无不追求成为她这样的完美模范。

就当所有人将她奉为主妇模范的时候，她却宣布“有点放弃整理”。

今年1月，在刚出版的新书里，她透露了自己的真实状况。

在生完3个孩子之后，家里不可控制地乱了起来，一直强迫自己保持家里整洁的她，在疲惫和挣扎之下决定妥协。

有网友评论说：

“生二胎后和她的心路历程一模一样，我原谅了自己想偷懒的心情，也接受了房子不整齐的样子。谢谢她的诚实！”

事实也证明，即使是近藤麻理惠这样的收纳女王，也会在熊孩子手里败下阵来。

所以，没必要苛求自己一定要把家庭打理得完美无缺、井井有条。

一个不完美的妈妈，或许才是家庭生活最真实的模样。

2014年至今，近藤麻理惠的三个孩子相继出生，她终于逐渐意识到保持房间整洁有多难。

她要一边看着可能烧糊了的晚饭，一边给修水管的师傅打电话，身旁的洗碗池里，还堆着脏了没洗的碟子……

这对于从前有强迫症的她来说几乎是不能想象的。

人类幼崽拆家的本领，相信所有妈妈都见识过。

他可以把你正在叠的衣服丢了，可以弄脏刚清理过的地板，以及做一切你无法想象的破坏……

比如，用手捞油往自己身上抹……

一位爸爸曾在知乎分享自己带孩子的经历，获得了上万人的点赞。

一开始他和很多已婚男人一样，认为：

“为什么女人天天在家照顾个孩子，只做一些琐事，还抱怨个没完没了一直喊累呢？

男人为了养家糊口，在外面拼死拼活赚钱不是更累？”

所以，当决定让妻子全心工作，自己承担带孩子的责任时，他向妻子拍胸脯表示，带孩子而已，不在话下。

然而，仅过了几天，他就意识到困难程度远超想象。

孩子渴了饿了拉了尿了，一切都不可控，让他时刻处于精神紧张、疲于奔命的状态，这比他以前一整天在公司埋头苦干还要累。

只有孩子睡着了，他才能感觉到一点点放松。

曾经他不理解妻子的行为：

“在孩子睡着的时候，你多看看书不行吗，干嘛抱着手机没完没了？”

“干嘛为一点小事生那么大气？”

而现在，他也因为“补偿性心理”不停玩手机，为了垃圾掉在垃圾桶外面的小事冲妻子生气。

有心理学家指出，妈妈做的很多重复性的、缺乏价值感的琐碎工作，会导致一种“慢性疲劳综合征”。

家庭琐事，远比想象中要困难得多。

近藤麻理惠宣布“摆烂”之后，有人开玩笑说：

“她对我们这些受她影响的人的正式道歉在哪里，我们在有三个孩子的时候可还在把我们的衣服叠成小信封！”

其实，让妈妈们喘不过来气的根源，或许并不在于她所塑造的模范主妇形象，而在于很多人对“当妈的”有太多的严格要求。

电视剧《二胎时代》中，有这样一幕。

这边妈妈正为了生病发烧的小儿子急着上医院，另一头患抑郁症的婆婆闹着要跳楼。

好不容易安抚好婆婆，5岁的大女儿又因为好奇喝了兑了洗洁精的牛奶，呕吐不止。

一番折腾将孩子们送到医院，孩子的外婆得知后劈头盖脸责备她：

“你孩子怎么带的？”

“一个在发高烧。”

“一个喝泡泡水。”

“你这个妈妈你怎么当的？”

疲惫、无力和自责，让妈妈彻底崩溃了。

在很多人眼中，身为妈妈，就应该勇敢、耐心，给孩子无微不至的照顾，让家庭一尘不染，这才是一个“好妈妈”。

事实上，没有谁能一边打理好永无止境的繁琐家务，一边事无巨细地照顾孩子，或者还要兼顾工作和家庭而不抱怨。

如果有，那也是付出了百分之两百的辛苦，是超人般的存在。

“妈妈是超人”，这句话是赞美，而非标准。

哪怕有的妈妈不能成为会飞的超人，在生活的小路障前绊了个跟头，也请伸手扶她起来，而不是责怪她跑得太差。

更多不完美的妈妈，需要在理解和包容下，被允许偶尔“摆烂”。

前段时间，疫情放开后，很多家庭都“阳”了一片。

主持人朱丹却因此陷入了深深的自责。

作为一位妈妈，她扛着病照顾生病的孩子和老人，还为此担心受怕，觉得是自己疏忽才导致他们感染。

她的描述里，字里行间都是没照顾好家人的愧疚：

“我借口冲进了卫生间，眼泪大颗大颗地掉。

怕孩子羊，怕老人羊。

为什么我消毒工作都做足够仔细了，还是没能保护他们。

自责，又有些无助，再加深深的担心。”

朱丹经历的，是很多妈妈都时常面临的一种状态，因为做的不够好而愧疚。

没整理好屋子、让孩子生病了、对孩子发了脾气……

就像最初的近藤麻理惠，当她执着于维护家里的整洁却发现无法做到时，就会陷入挣扎和内耗中。

她说：

“就在我的大女儿出生之后，我因为无法像以前那样管理自己的生活而感到无法原谅自己。”

要求自己事事完备，是一种道德枷锁，只会让我们在自责的情绪里泥足深陷，给生活蒙上阴霾。

看过一则视频，因为儿子调皮，妈妈对他发了脾气，事后觉得非常内疚。

她的话引起了很多人的共鸣：

“妈妈也是生了你之后才当妈妈的。”

谁都不是生来就是妈妈，没必要因为做的不够好就自责愧疚。

第一次做妈妈，难免不完美，谁又不是在慢慢学习、摸索和成长呢？

近藤麻理惠不是超人，普通人更不是。

给自己多一点空间，生活才有松弛的可能。

对自己宽容一些，才能不被失败的情绪裹挟，重新找到家庭生活的初心。

对于整理，近藤麻理惠一向的理念就是：不追求完美。

就像她在书里表达的那样，丢掉没有用的，只留下让自己怦然心动的。

在放弃了保持“完美的家”之后，近藤麻理惠发现，她更加珍惜和家人孩子们相处的时光了。

她说：

“我现在有3个孩子。我的生活发生了变化，它更大、更混乱、更不完美。所以，我的使命改变了。”

“在现在这个阶段，最重要的是在家里和孩子一起度过的时光。”

心理学家温尼科特曾提出一个概念，即“good enough mother”，翻译过来就是60分妈妈。

与之对应的，是“perfect mother”，100分妈妈。

他发现，追求完美的妈妈会因为担心犯错而感到过度焦虑，还会把焦虑的情绪传递给孩子。

做60分的妈妈，就是接纳自己的不完美，无需焦虑和自责。

麻理惠的选择，体现的正是这样的一种智慧。

当妈不必事事完美，更重要的是抓住使我们感到幸福的部分，体味生活的自在和从容。