——养生奶茶

如今，外面的奶茶都被贴着高糖的标签，越来越多的人选择0糖份喝奶茶，但不免有些小料依旧会有糖份，为了能让大家喝到健康养生0糖的奶茶，今天给大家推荐可以在家制作的养生奶茶，一起做起来吧！

姜丝红枣桂圆奶茶

食材准备：2颗红枣、6颗桂圆、少于姜丝、一小包红茶

做法：将2颗红枣去核，将所有食材倒入锅中，加入400毫升水，加上锅盖煮沸，煮沸后转小火20分钟，加入牛奶，放入枸杞，就可以啦！

功效：暖身养生奶茶，每天早晨煮一杯，补❣️，富含黄酮类化合物，非常适合女性！

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变美的尽头是养生，大家都努力养生吧！成为更好的自己…

今天的分享就结束啦，感谢大家的喜欢，每天都会好好分享的吗

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