1-8天西藏游最全攻略来了！总有一条适合你

无论你是将西藏拉萨作为匆匆一停的起始、收尾站，还是想深度探索这座信仰之城的奥秘，这里都有合适的线路可以满足你！！

1天时间:聚焦拉萨市区经点

如果你在拉萨只有1天时间，那么推荐全天泡在市区。把时间留给拉萨最核心的景区，比如布达拉宫、八廓街，参观大昭寺，去老光明港琼甜茶馆坐一坐，晚上到金马演艺中心领略藏迪的律动，或是体验一次雪域高原独有的藏药浴的“威力”。

1天具体路线

D1:布达拉宫-药王山摩崖石刻-八廓街-大昭寺-老光明港琼甜茶馆-金马演艺中心(或甘露曲秘藏药浴康养SPA)

2天时间:漫游拉萨寺庙，或速览周边自然

可以在前面1天的基础一，再打卡几座近郊核心庙，比如求财的扎基寺，可观赏大规模辩经的色拉寺，6月底进行盛大佛仪式哲蚌寺等:如里你无心专注宗教，也可以离开市区，将拉萨周边100公里外的颇负盛名的自然景观一览囊中。

2天路线

D1:布达拉宫-八廓街-大昭寺-千佛崖-老光明港琼甜茶馆-金马演艺中心

D2:扎基寺-色拉寺-哲蚌寺-罗布林卡-甘露曲秘藏药浴康养SPA，宿拉萨或者

D2:羊卓雍措-普莫雍错(冬季佳)-卡若拉冰川(冬季佳 )

3-4天时间:去林芝的天然氧吧散散步

一般若是有3天以上的时间预算，那么就不必局限于拉萨，可以将拉萨以外的地区串联起来玩。当你有3-4天的时间，不妨向风光旖旎的林芝地区瞧一瞧，湖水碧绿的巴松错、被林海湖泊包围的鲁朗小镇都带给你格外舒畅的体感，还有巍峨且神秘的南迦巴瓦峰等着你。另外，林芝地区是西藏海拔最低的区域，因此特别适合帮助旅行者逐步适应高原。

3-4天路线

D1:拉萨-米拉山隧道-巴松错-林芝，宿林芝

D2:林芝-鲁朗林海观景台-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰，宿索松村

D3:索松村-卡定沟-拉萨，宿拉萨

D4:布达拉宫-八廓街-大昭寺-老光明港琼甜茶馆-金马演艺中心，宿拉萨

5-6天时间:挑战珠峰，逐梦神山信仰

如果你有5-6天的时间预算，足够走一趟无数人向往的珠峰线路:伴着日喀则地区的经典雪山、冰川、圣湖、宗教寺庙，缓缓驶进令人肃然起敬的珠峰大本营，观日出、日落和夜晚的浩瀚银河。

5-6天路线

D1:布达拉宫-八廓街-大昭寺-老光明港琼甜茶馆-金马演艺中心，宿拉萨:拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川，宿日喀则

D3:日喀则-嘉措拉山口-珠峰大本营，宿珠峰大本营

D4:珠峰大本营-加乌拉山口-扎寺伦布寺，宿日喀则

D5:日喀则-尼木草原-羊八井温泉，宿羊八井

D6:羊八井-那根拉山口-纳木错扎西半岛-拉萨，宿拉萨

7-8天以上:向神秘阿里进发

如果总体有8天以上的超长时间预算，那么毫不犹豫地为你荐阿里的行程，去看美丽的高原风光吧、去感受浓郁的藏地人文历史吧、去经历野生动物栖息的无人区吧。拉萨安排在起始或末尾的1-2天里，细细品味都可以。

D1:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则

D2:日喀则-拉孜-萨嘎

D3:萨-玛旁雍错-拉昂措-塔尔钦

D4:塔尔钦-扎达土林-古格王朝遗址-扎达

D5:扎达-冈仁波产神山-萨嘎

D6:萨嘎-佩枯措-西夏邦马峰-老定日-珠峰大本营

D7:珠峰-绒布寺-加乌拉山-拉孜-日喀则

D8:日喀则-扎什伦布寺-雅鲁藏布江-拉萨

D9:布达拉宫-药王山摩崖石刻-八廓街-大昭寺-老光明港琼甜茶馆-金马演艺中心

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