在家也能分分钟做出好吃的西贝莜面鱼鱼

莜面也叫燕麦面,是西贝的招牌美食之一。莜面粉要经历三生三熟六道工序,才能做成莜面鱼鱼,看来自己要是从头开始做鱼鱼还挺麻烦,所以最快的方法就是买半成品鱼鱼,只需要简单的蒸一蒸,煮一煮。鱼鱼煮熟后爽滑劲道,吃法也是多样,可以拿自己喜欢的食材,随心搭配。

第一步:蒸鱼鱼,水开蒸3分钟左右,蒸完半成品鱼鱼就不会粘到一起了。

第二步:搭配自己喜欢的食材做汤底。

第三步:汤底开锅后,放入鱼鱼,煮3分钟左右就OK了。

一顿好吃的莜面鱼鱼,随时随地都可以享用,多吃粗粮,对身体好哦!

莜面鱼鱼,顾名思义材料是莜面,形状像鱼鱼。莜面就是莜麦磨成的粉,而莜麦也就是我们常见到的燕麦,是联合国评选出的十大粗粮之一,莜面有丰富的膳食纤维,粗粮低脂吃不胖,成品口感柔韧,味道Q弹。

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页面更新:2024-05-08

标签:劲道   莜麦   联合国   粗粮   柔韧   吃法   半成品   膳食   顾名思义   工序   好吃

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