每日品读经典，践行健康之道《黄帝内经-生气通天论》（41）

每日品读经典，践行健康之道

《黄帝内经-生气通天论》（41）

原文:阳气者，精则养神，柔则养筋。

开阖不得，寒气从之，乃生大偻。

陷脉为瘘，留连肉腠，俞气化薄，传为善畏，及为惊骇。

品读:人体的阳气，它的作用随它的形态而各异，当它凝聚为精华状态时可以滋养人的神明（即精神状态，多数情志病抑郁症、精神病等都与人的阳气不足有关），当它弥散为气态的时候便可以濡养身体的筋骨肌肉。身体的汗毛孔开合调节失常，寒气就会随之侵入，造成身体俯仰屈伸不利（很多颈椎病、腰椎病、强直性脊柱炎、风湿类风湿等疾病都与此有关）。如果寒气深陷脉中，停留在肉腠之间，时间久了容易发生为疮瘘。如果寒气从后背的脏腑腧穴（例如肺腧穴，心腧穴等等）内传而侵入五脏六腑，会损伤神志，发生恐惧和惊骇等情志问题。

（后背膀胱经和督脉是人体阳气最为充盈的地方，也是最外层的一道防线，人最开始受寒的时候往往表现为颈肩后背僵硬怕冷等不适，此时如果不及时处理，很容易导致寒气从后背腧穴入里而加重疾病，甚至发生情志疾病或者噩梦连连。所以我看现在很多养生宣传说养背就是养命是有一定道理的，平时后背一定要多疏通多调理，对健康对预防疾病都是有帮助的。）