肺主气司呼吸，如何抓住时机在春天做好吐故纳新？

肺是人体最“娇嫩”的器官

也是人体最易失守的

第一道防线

初春寒气重

稍不注意就会让寒邪有机可乘

突破鼻腔和咽喉的黏膜

最先受到攻击的

就是我们的肺脏

肺脏一旦受到侵袭

就会引发疾病

还可能加重原有的慢性肺病

春季有哪些诱因会让肺“受伤”？

肺应该怎么养呢?

面对慢阻肺、间质性肺病、支气管扩张等慢性疾病

中医有哪些特色疗法？

本期专家

丁 念

春季要养肺护肺

中医讲肺主气，司呼吸。“人在气中,如鱼在水中，鱼一刻无水即尽，人一刻无气即亡”，养护肺脏非常重要。

40岁开始，肺功能开始下降，但早期没有任何症状，未引起大家的注意。人的肺就像大树一样经历春夏秋冬，一年之计在于春，越早开始养肺护肺，肺功能的丧失越少，保护好肺脏吐故纳新的功能。

春季是肺部疾病的高发季节，由于天气忽冷忽热变化无常，尤其是脆弱人群机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因就有可能发病,如流感、哮喘、咳嗽等。需要注意“避风寒、慎起居”。

肺脏出现损伤 多久可以恢复？

肺部损伤包括急性损伤期、恢复期。急则治标、治本。因此治疗的重点不能局限在急性期损伤，更要着眼于整体功能的恢复与改善，调平调衡。

中医药在恢复机体“阴平阳谧”状态，“瘥后防复”以治未病疗效显著。

评估包括——

▌ 主观症状

是否咳嗽？是否喘息？

是否乏力？是否胃口不好？

▌ 客观检查

• 肺功能

• 六分钟步行试验

• 运动心肺功能检查等

治疗方式

- 药物治疗

- 非药物治疗

包括呼吸训练、抗阻训练、中医功法锻炼、中医适宜技术。

慢阻肺如何进行

中西医结合治疗？

▌ 急性发作期

西医规范化治疗联合中医药治疗，减少激素、抗生素不良反应、缩短疗程、提高疗效，尤其对于肺部耐药菌的感染、肺部炎症吸收缓慢者具有较好的临床疗效。

▌ 稳定期

中医全程干预治疗，如：

• 春季“华盖香囊”芳香辟秽

• 夏季“三伏贴”冬病夏治

• 秋季“润燥药茶”养阴润肺

• 冬季“补肺益肾”膏方调补

等中医药多种特色治疗，疗效显著。

支气管扩张患者总是痰多

如何正确祛痰？

支气管扩张已出现肺部解剖结构变化，西医考虑为肺部炎症所致，急性期给予抗生素治疗，但平素仍总有咯痰。

中医认为支扩发病与外感邪气、内由痰饮阻滞引起。“脾为生痰之源，肺为储痰之气”。反复使用抗生素也会导致胃口不好、脾胃损伤而生痰湿。

中医采取健脾化湿、宣肺化痰等方法杜绝生痰之源头。

间质性肺病患者

为什么会出现呼吸困难？

间质性肺病常为肺的弥散功能出现问题，限制性通气功能障碍。中医叫“肺萎”，就像树叶枯萎，换气的功能下降，所以会呼吸困难。

萎缩了，就需要去修复锻炼，络脉瘀。中医考虑为间质性肺病的采用扶正去邪。

治疗方式

- 阴虚

采用清燥救肺汤；

-阳虚

采用甘草干姜汤，加用活血、通络的药物。

病情严重的情况采取中西医结合治疗。