她是复旦校花，喜欢吃肉不爱锻炼，活到112岁，晚年传授长寿秘诀

20世纪20年代，中国高等教育尚在起步之中。

1925年全国在校大学生总数为3万多人，女生更是凤毛麟角。严幼韵就是这凤毛麟角中的一员。

严幼韵1905年9月出生于天津，祖籍浙江宁波，于1925年考入沪江大学，1927年转入复旦大学商科，成为复旦大学的第一批女生。

这些，都源于严家是当时开明富裕之家。

严幼韵一直坐车牌号为84号的自家轿车去学校上课，由于她美貌出众、气质高雅、穿着时髦又活泼可爱，一些男生就将英语EightyFour念成沪语“爱的花”，她也因此红遍了整个校园。成为当时无数复旦学子的梦中情人。

无疑严幼韵就是那个时代的天之骄子、沪上名媛。但她的一生，并不是一直平安顺遂。相反，她甚至遭遇了一些常人难以承受的人生苦难。

但是出乎人意料的是，严幼韵照样得享高寿，直接活到了112岁。而且她直言，平时最爱吃肉，也不太爱锻炼，但有个非常好的习惯。

就在复旦大学求学时，严幼韵认识了杨光泩。杨光泩是湖州大丝绸商的子弟，1920年毕业于清华大学，后赴美留学，获普林斯顿大学国际法博士学位。

1929年，严幼韵与年轻的外交官杨光泩结婚，当时婚礼场面之大震动整个上海。婚后不久，杨光泩奉中华民国国民政府派遣赴欧洲任职，严幼韵作为外交官夫人随同前往。

太平洋战争爆发后，日军占领马尼拉。1942年4月已在马尼拉任职公使衔的杨光泩和七名中国外交官被日军杀害，为国捐躯。

此时，严幼韵已是3个女儿的母亲，面对命运骤变，这位从小就过着无忧无虑的富家生活，几乎没有吃过苦的上海滩名媛却镇定地承受着一切，并未被击垮。

此后三年，严幼韵和外交官遗孀及孩子克服重重困难，在马尼拉顽强地生活，她自己动手，种菜，做鞋，还养了鸡和猪，自食其力做酱油、肥皂赚钱生活。

这种情况一直坚持到日本战败投降。

即使在这种人生遭遇与生活困境之中，严幼韵始终保持着乐观向上的心境，空闲时她常坐到钢琴前，为自己的孩子弹上一曲，也是取悦自己。

1945年，严幼韵携三个女儿前往美国进入联合国工作。1958年，53岁的严幼韵迎来人生第二春，开始人生中第二段婚姻生活，与我国著名的外交家顾维钧结婚。

第二段婚姻因为年纪太大，双方并没有生下儿女。但严幼韵延续了优雅精致的生活风格，丈夫的饮食她安排得井井有条，各种精致的小点心时刻备着。

以至于丈夫活到97岁去世前，一直对这位贤妻称赞不已，说她的付出让自己生活幸福、无后顾之忧。

严幼韵始终保持从容平和、优雅精致的生活情趣，即使晚年小女儿离世，自己查出患有严重疾病，她始终微笑面对，从不因为各种不幸遭遇而焦虑烦恼。

晚年100多岁的时候，依然坚持每天吃肉，每天下厨做饭，出门之前必须化好妆才走。更难能可贵的是，她还自己写了一本自传，回顾自己漫长的一生，介绍自己高寿的心得。

严幼韵说，自己能活到100岁以上，不是因为不吃肉、坚持锻炼，全是因为3个字：心态好！

晚年的她，虽然非常爱吃肉，尤其是肥肉，且很少锻炼，但不管遇到什么困境问题和疾病灾难，她都对自己说要朝前看，不要陷在悲伤的情绪里。

2017年5月25日上午，旧上海最后的名媛严幼韵，在纽约家中去世，享年112岁。

临终前，老太太还照样出门抹口红，爱笑爱闹。口边常说的一句话就是：“每天都是好日子呀！”