变色眼镜到底好不好？如何选择变色镜片

越来越多的人选择变色眼镜，那变色眼镜到底好不好呢，今天来科普一下。

✅变色眼镜能够控制瞳孔光感刺激，降低紫外线对眼睛的伤害，保护晶状体，对预防白内障有一定的效果。

✅变色眼镜在室内是透明色，到室外遇到紫外线后可变颜色，可降低刺眼光线的强度，轻便时尚，室内室外都可以戴。

✅很多人都认为夏天紫外线最强，其实冬天的紫外线强度要比夏天更厉害，因为冬天的云层比较薄。紫外线穿透率更高，所以变色眼镜冬天夏天都能戴。

✅另外，高海拔地区的紫外线强度也要高一些。

变色眼镜一般分基变和膜变两种
1、基变是在镜片的原材料中加入变色因子，吸收紫外线而变色。基变会有底色，同一副眼镜如果两边度数相差比较大，就会出现一边变色深，一边变色浅的情况。目前市面上“基变”的变色镜片，主要集中在1.56折射率和1.60折射率上，对于600度以上的高度近视的用户基本佩戴不了，不然就得顶着厚重的镜片。使用寿命平均在1-2年。

2、膜变是镜片表面加了一层变色的膜层，镜片没有底色，即使两边度数不一样也不会有色差，变色速度快且稳定。膜层变色镜片在价格上略高，但是其他产品线长，因为是膜层变色，本质就是镀膜，所以1.50、1.56、1.60、1.67、171、1.74这些折射率都能覆盖，基本能满足各种度数的近视用户需求。使用寿命能达到2年以上。

变色镜片颜色有：灰，茶，紫，绿，蓝，粉等。如果配镜预算高，可考虑依视路全视线第八代变色镜片，变色速度和褪色速度都比较快。它是属于膜变，镜片不会有底色，质量也比较有保证。国内的全真变色片也不错，性价比比较高。
变色片一般在紫外线照射下，变色速度是 3~5秒左右，进入室内变回无色速度是3~5分钟左右。

适合戴变色镜片的人群
经常外出旅游的人群、经常在户外活动或工作的人群（如登山爱好者、环卫工人、指挥车辆的交警等）、白内障术后的老年人（建议戴变茶色）

不适合戴变色镜片的人群
学生（室外时间少）、电脑工作者（更适合防蓝光或防疲劳镜片）、专职司机 （普通变色镜片在车内不变色除非戴依视路车内变色镜片，其实更适合戴偏光太阳镜)

知识盲区：变色镜并不能代替太阳眼镜，因为变色镜片基本由紫外线触发，而汽车挡风玻璃有防紫外功能，因此变色眼镜在车内基本不变色。