经历长假重新返回工作岗位后,有部分人因假期作息不规律出现了“睡不好”“没精神”等问题。熬夜后如何调整?听一听专家怎么说。
熬夜后可能出现哪些健康问题?
节后如何补救?
熬夜后出现哪些情况需要就医?
统筹:鞠晓燕
记者:梁舜、黄凯莹
新华社音视频部制作
来源:新华社
页面更新:2024-05-06
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