01
前段时间，网上有这样一则帖子，引起了很多人的共鸣。
一个女生买了条有点旗袍风的白色连衣裙，比较贴合身材的那种。
收到后开开心心地拍了照片发给妈妈看，问她新衣服要机洗还是手洗。
结果妈妈一通差评，丝毫不顾及女儿的感受：
“难看。”
“这裙子怎么适合你？想不通。”
“平时谁会这么穿。”
“不像样。”
“不忍直视。”
“你再高个十公分还可以试试。”
女儿的好心情一下子就没了，就像被一桶凉水从头浇到脚。
她反驳妈妈“你这就是典型的中国家长打击式教育。”
但妈妈依旧在用言语伤害着女儿：“真的不好看。”
这条裙子穿在这个女生身上，真的有妈妈形容得那么不堪吗？
照片中，女生身材标准匀称，肚子上也没有赘肉，紧身连衣裙很好地凸显出了她的身材曲线。
她还给自己搭配了一件毛绒外套，更显温柔日常，根本不是妈妈嘴里的“平时谁会这么穿”。
我真的想不通，为什么有些家长会这么爱扫兴，热衷于当子女的“差评师”。
以为自己发表的就是真知灼见，用带刺的语言说着子女这不对、那不好。
沉浸在自己的认知里，满足了打压子女的快感，凸显着身为“过来人”的优越。
02
你会发现，现实生活中这类父母比比皆是，从来都不肯为自己的孩子送上一句简单的夸赞。
只喜欢否定、打击孩子，什么事都能泼冷水，并把这项技能运用得炉火纯青。
比如说，有女生买了个2米长的大柜子，没找任何人帮忙，自己就安装好了。
兴致勃勃地拍照跟妈妈分享这种成就感，结果，妈妈却说：
“有男孩帮你才叫本事，自己弄叫可怜。”
女生当场被气哭，自己所有的努力都被一票否决，仅仅因为没有顺从母亲的心愿，赶紧找个男朋友。
比如说，有人给妈妈买了条黄金项链，是一只小兔子看月亮形状的，特别好看。
结果妈妈收到后直接让她退掉：“不好看，丑，我不喜欢，现在没人带黄金”。
言语犀利得像是跟孩子有什么深仇大恨：“没档次，我连看都不想看，你的审美观太差了。”
“低级，一点成熟感都没有。”
并一直催着孩子退货，还说：“不退我就扔掉。”
可能有些父母，说这些并不一定带着恶意，他们只是习惯于站在一种长辈的姿态，否定孩子的努力、审美和一切价值观。
并苦口婆心地劝导：“打击你、否定你，是因为爱你，是为了你好。”
但事实上，这种“爱”，可能会给心智不够成熟、没有建立起稳定自尊的孩子，造成巨大的伤害。
就像心理学家苏珊·福沃德在《中毒的父母》中说：
“来自父母的打击，所造成的伤害效果不止是当下，它贯穿岁月，像一根针一样深扎在子女的心头。”
多少价值观尚未成熟的小孩，根本分不清父母的评价究竟是客观现实还是主观臆断。
在父母长年累月的打击式教育中，渐渐地开始习惯自我批评和否定，觉得自己一无是处。
03
知乎上有这样一个问题：“为什么有的精神科医生不喜欢搭理年轻抑郁患者？”
点赞最高的回答是这样的：“去北医三院隔壁挂号大厅呆半天就知道了。”
“你怎么不会插卡？”实际上孩子正在插卡，机器显示读取成功。
“把钱拿出来。”实际上孩子已经正在拿了。
“卡没放正。”放不放正影响什么呢？
“收据你折它干嘛？”
“把衣服帽子放正。”
“都说了XXX”、“你为什么不XXX？”
这些句子在医院里简直太常见了，孩子每做一个动作，都会迎来一句“指导”。
每一个动作都会被说，而且所有的事情都是无所谓不分对错的小事。
所以这些年轻人抑郁，谁该看病？
答主只呆了半天，就见到了4个家庭，都是这样的对话形式。
而精神科医生呢？一天得见多少个这样的？
医生看不到真正的病人，真正该去挂号的人，只是站在那里说：“我就是把TA照顾得太好了。”
医生敢说什么？又能说什么？
孩子每说一句话、每做一件事，都会被父母各种评价、指责、贴标签。
久而久之，孩子觉得自己多做多错、不做才不会出错、不会被骂，最后干脆再也不尝试。
04
这种心理状态，在心理学上有个专业术语，叫“习得性无助”。
美国心理学家塞利格曼，在1967年用狗做了一项经典实验。
起初，他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击。
狗关在笼子里逃避不了电击，刚开始每次电击的时候，狗都在笼子里到处乱窜。
多次实验后，赛利先把笼子的门打开了，再按响蜂音器，准备电击。
这时候，狗不但不逃跑，而且不等电击出现，就先倒在地上开始呻吟和颤抖。
狗本来可以主动跑出笼子的，却绝望地等待痛苦的来临。
那些在打击式教育中长大、总是被父母习惯性否定的孩子，不也是如此吗？
更糟糕的是，当一个人陷入了习得性无助的心理，就会从3个角度来进行错误的归因：
个人（Personal）：他们也许会将自己投射到问题上，认为什么都是自己的错。
普遍（Pervasive）：他们也许会认为，问题影响了生活中的所有层面。
永恒（Permanent）：他们也许会认为，问题是永远不可能被改变的。
不断被打压的孩子，长大后可能会轻易因为别人一句话，就全盘否定自己。
喜欢过度自省、自我攻击，把对自己的负面评价奉为真理，并且习惯性地对一切持有悲观视角。
05
记得之前有段时间，谷爱凌的妈妈鼓励和夸赞自己孩子的评论截图，在网上刷屏了。
刷屏的原因是，很多人感到心酸：“我的父母从来不曾对我说过这样的话，哪怕一次。”
“你是我的骄傲，也一直激励着我。”
“我怀上你的那天开始，我的生活就永远地改变了，在通往美好的路上一路狂奔。
你带给我力量与喜悦，拓宽我的眼界，是你让我明白爱的意义。”
“你简直是妈妈的梦中情孩！无法用语言形容我多么为你骄傲。”
多少人终其一生，都在寻求着来自父母的认可。
那些被无条件喜欢、在充满肯定和鼓励的环境中长大的小孩，该有多幸福啊。
希望能有越来越多的父母，学会尊重孩子，不要当孩子的“差评师”。
也希望那些陷入了习得性无助的孩子，能够摆脱父母负面评价对自己的影响，建立起稳定的自尊。
要知道，我们还有漫长的一生，可以治愈童年时期那个被否定的自己。
共勉。
作者：小椰子，个人成长领域作家，全网粉丝量破100万。关注我，用独特视角解读社会事件，陪你一起每天认知升级。
页面更新：2024-03-18
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