1,练脸皮
放下面子才会有面子。要对自己有信心,学会微笑,学会面对,也要学会控制情绪,隐藏自己的心思,不要太善良;学会坚持目标,持之以恒,利用好人际关系,练就心理素质。
2,练自信
自己不自信,谁会相信你呢?经常鼓励自己,接受别人的赞美,停止唠叨;同时不断学习,坚持护肤,坚持运动。
3,练气场
要抬头挺胸,腰板挺直。保持稳定的情绪,不自乱阵脚,做事干净利落,与人保持距离,控制表现欲。
4,练胆识
敢于与任何人眼神对视。多看书多在人多的场合说话,把自信心建立起来,提高自我意识,多与有胆识的人结交,参加陌生的集体活动,提出自己的想法建议。
5,练心智
不生气不计较不被激怒。生活中有很多挫折,要学着遇事想别人,多运动,拓宽眼界,多看书,广交朋友,虚心问学。
6,练沉稳
再大的事也要表现淡定。不要随便暴露你的情绪,逢人就说困难,讲话慌张杂乱,做事也没主见,耍小聪明,小伎俩,说话做事要考虑前因后果, 养成有条不紊的习惯。
7,练口才
成功者大多数是演讲高手。先倾听后诉说,跟会说话的人多学习,说点有价值有意义的话题,注意语言的流畅性,最后充实自己,训练口才,积累信息。
8,练赞美
会赞美,会幽默,会拒绝。学会发现别人的闪光点,但赞美要形象具体,有度,不要频繁,赞美的角度要新颖。出乎意料的赞美会让人心旷神怡。
9,练阅历
会说话,会办事,会做人。走入社会多点实践,多读书吸取各个领域知识,多交友获取经验,看电影懂得人生哲学,看新闻知天下大事,尝试不同的工作,注重文明礼仪,和睦相处。
你该清醒了,狠下心来改变,做一个有决定就坚持到底,你整个人生都会变得超级美好,大家共勉。
页面更新:2024-02-18
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