男人过了60岁，如果还爱喝酒，建议别做这3件事，早知好处多

这几天，关于延迟退休的话题很受关注，据说以后要实现65岁才能退休。

但不管如何，在传统的认知里，人们还是会把60岁当成人生的一个重要分界点，一过花甲之年，从心态到生活都要有所调整。

生活起居上，要逐渐慢下来，不要那么赶。日常饮食，也要更注意清淡些，并讲究营养搭配。

对于男性来讲，很多人空闲时间多了，爱喝酒也喜欢找人喝酒，但是一定要掌握方式方法，除了要控制饮酒量外，建议也千万别做下面这3件事，早知好处多。

1、喝酒不挑，什么酒都敢喝

有很多老年人，爱喝酒，却不懂酒。

比如有人说散酒好喝，他就去买散酒；说某个酒便宜，他也去整几瓶，丝毫不管买到的是不是勾兑酒或者假酒。

老年人身体机能下降，喝酒一定要选信得过的纯粮食酒。散酒、勾兑酒、自泡药酒等没有生产标准的酒，往往含有食用香精、色素等添加剂，并且杂醇油、甲醇容易超标，喝了容易难受上头。

所以爱喝酒没有问题，但一定要对酒的质量严格把控。

2、逢人就拉着喝酒

很多老年人不仅自己爱喝酒，如果有人来家里做客，还非常喜欢摆酒摊，拉着人一定要喝。

尤其一些晚辈，可能心里是不想喝，或者平常不喝酒的，但碍于长辈的面子，不得不从。

表面看你是热情周到了，但对于别人来说，有点强迫喝酒的意思，让人心生埋怨。

3、不服老，爱跟年轻人拼酒量

老年人不服老，说明有一颗年轻的心，但要是把这股劲用到跟年轻人拼酒上，那就大错特错了。

年轻人身体好，代谢快，不光酒量好，就算喝醉第二天影响也很小。

而老年人如果逞一时之快，喝到大醉，可能得一两天才能缓过来，最后吃亏的还是自己。

所以，老年人喝酒一定要注意日常饮酒量和频次，也可以尝尝近几年大火的酱香酒。

因为酱香型白酒酿造周期长，制曲、馏酒时温度都偏高，可以有效挥发酒中的刺激性物质，再加上要至少窖藏3年才能上市，所以酒体很干净，杂质、有害物也更少，很适合中老年人饮用。

像国酒茅台，就是酱香酒，不过它价格太高，一般人还真喝不起，今天大家不妨先看看下面2款酱香佳酿，不光性价比高，还跟茅台很有渊源。

1：风云酱父 封藏

这款亲民酱酒，一直深受贵州酒友喜爱，还说它有着上世纪经典的茅香风格。

这一切源自它的酿造人李长寿，不仅是茅台特级签约酒师，其父亲李兴发还是茅台老厂长，爷俩都跟茅台很有缘分。

李兴发有着酱香之父的美誉，曾发现酱酒三大典型体，在60年前让茅台走出了品质和产量无法跨步上升的困境，还因此获得国家特殊津贴。

如今，李长寿用父亲嫡传的李氏茅酒秘方，精心酿此美酒。原料严选贵州红缨子高粱、工艺坚持12987古法，都和茅台位于同一标准线，基酒还要先窖藏5年，才能加入12年传世老酒秘制勾调，滴滴珍酿。

入口酱香四溢有层次，喝到中段有丰富的粮香、焦香、果香缓缓袭来，非常美妙，酒液醇和干净，细腻舒适，咽下时一点也不辣，反而有种甘润的滋味，喝罢浑身微热很舒坦，唇齿留香持久。

2：云门陈酿

此酒有“江北小茅台”之称，是北方酱酒的代表，产自山东。

据说，酒厂初期，曾多次派人前往茅台学习，所以工艺不差，而且酿出的酒也很自己的特色。

它的酱香味虽然不浓，但也恰如其分，入口偏绵柔一些，并带着北方酒特有的劲道，整体均衡感不错。