为什么有人突然变得很厉害？

1.心可以碎，手不能停

当你压力大到要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈，才华和胸怀是委屈撑大的。在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后一觉醒来,又是信心百倍。

无人问津也好,技不如人也罢，试着安静下来，去做应该做的具体的事，别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力，心可以碎，手不能停，这才是该有的样子!

2.你不要被任何人影响

如果发朋友圈是为了分享生活，就别在乎别人给不给你点赞评论，如果化妆是为了取悦自己，就不要容貌焦虑,担心化了和没化一样,不要太在意别人的眼光，而忽略了自己的感受。

自己当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑，但是真诚和善良永远 是我的底色!

3.钝感力

只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法， 不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点慢-点，你会发现你过得很自在!

4.空杯心态，虚怀若谷

不知你有没有听过这样一句话:空杯心态就是最大的接纳!

放空的杯子才能装最多的水,正如虚怀的心才能纳入最多的真理!

5.悄悄努力，一鸣惊人

不要告诉别人你的计划，直接给他们看结果，事以密成,言以泄败。

许多心理测试表明告诉别人你的目标，思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感，你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作!

因为理想状况下，你去做事才会满足，但是告诉别人后，别人也承认你的目标，你会提前感受到一部分满足!最智慧的是悄悄努力，惊艳所有人!

6.从0到1是自律，1之后是惯性

自由的前提是自律，自律的顶端是享受,愿你以小启程，以伟大结局!你所做的事情可能暂时看不到结果，但是不要焦虑，你不是没有，你是在扎根，说的容易做的难，做的也不难，第一遍难，再往后就不难了。

从0到1难,1以后不难。但好多人熬不到1,所以成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人不多。

7.压垮你的不是问题，而是情绪。

脑科学家曾研究过，长时间体力劳动后大脑会产生有害物质，但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质，那么到底什么让我们疲魚不堪?是情绪而不是问题!

让我们感到累的也不是事情本身，而是 这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法，路径。

人的精力和能量有限， 如果 80%都用在情绪消耗上，那行动力自然就会减弱。任何倾诉和思考都比不上马上动手做一件小事

8.认知高度会向下兼容

认知高了，接受度高，兼容性强，矛盾和计较就少了!见的人多了后，自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。

无意间看到一段话:无论是朋友，工作还是恋爱， 如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现，你知道这说明什么吗?1%的可能，是你遇到了灵魂伴侣;99%的可能，是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人,而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意，他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。

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