待产包准备-住院（宝妈篇）

待产包准备---住院（宝妈篇）

生产前后宝妈住院，物资准备很重要。在医院期间，是刚出生的宝宝和宝妈最最脆弱的时候，这种关键时刻怎么能少了什么必备的东西呢！下面我们来捋一捋，到底哪些东西有备无患呢？先说宝妈篇

一、常用生活物品

普通病人住院也需要很多自备物品啦~医院除了准备床和水壶，一般也没啥其他的了。如果住的不是单间，更加需要注重带到医院去的东西的安全性和必要性，以免没地方搁，或者丢失闹尴尬。

洗漱用品、拖鞋、手纸、充电器这种常用生活物品，在此不赘述啦，住院毕竟不是旅游去，也不是搬家，所以只带最基本的东西即可。

二、证件

我也会写一篇文章详细记录一些住院办理手续时，需要的证件，有需要的宝妈们可以翻来看看。待产包准备---证件篇

三、卫生巾

重要！重要！重要！

很多宝妈都是先见红再去的医院，所以生之前住院的时候，已经开始流血啦，这时候肯定是需要卫生巾的。米豆妈见红和破水离得很近，所以见红的时候并没有很多血，只是一点点而已。很快就破水了，所以并没有用到很大量的卫生巾。如果宝妈待产时间长，可能就得多准备一些换了。

重点是产后！

大家都知道生产完是会有恶露的。其实生产的时候很少有宝妈毫发无伤，或多或少都会有点撕裂或者侧切了。关于这个，我就诊的医院的原则是：如果难产了，或者产程过长，才会侧切。正常生产是不主动侧切的，所以多数宝妈都会有点撕裂，不会每个都侧切一下子。

有伤口必定会有血。而生产完会有大量恶露。因此宝妈需要准备的卫生巾要有特征是：吸血能力强，干燥透气性好，方便更换，多量准备。

宝妈生完后有伤口的情况下，行动不便，所以上一次厕所很费劲的。而刚开始恶露特别的多。米豆妈是顺产，头一周恶露都是哗啦啦的。听说刨妇产的会更严重，而且行动更加不方便。有伤口就意味着需要尽量保持干燥清洁，所以勤换，透气，吸吮性好，都很大程度上减少了伤口感染的可能性，宝妈也会舒服很多。

关于产后卫生巾，有很多品种。现在米豆妈一样一样的与大家分享一下心得：

（1）安睡裤

推荐指数：五颗星！

很多卫生巾品牌都推出了安睡裤，类似带棉花的内裤那样的。直接穿上，换的时候直接脱了扔掉，换个新的。米豆妈刚生完的那些日子里，都是穿的这个的。

优势：方便更换，不需要清理内裤；

因为类似超熟睡夜用，所以吸力强大，透气舒适；

不用担心漏出来弄脏床，因为整个屁屁都包住了；

独立包装，干净卫生，不会受潮；

劣势：贵！贵！贵！

超占地方，待产包里就数它占地；

消耗快；

【米豆妈经验】：因为刚生完确实是脆弱，所以还是以宝妈方便为首要，价格什么的暂时忽略吧，毕竟不是一年到头天天用。

（2）夜用卫生巾

推荐指数：五颗星！

方便行动后，或者恶露没有那么吓人了，就可以换成正常的夜用卫生巾了，我一般为了避免漏出来，就用的420的。卫生巾这种东西就是勤换，没别的。米豆妈是生完4-5天左右，换了夜用卫生巾的。那时候恶露基本上也就是跟例假差不多了。

【米豆妈经验】：多备，从产后一周左右到基本出月子，大部分时间都是用的夜用卫生巾，因为月子里多数时间都是躺着休息和坐着，所以怕漏的话，还是夜用好一些。可以准备420+280的，打着一个月每天2小时换一次的量准备，宜多不宜少。就算没用完，以后来例假也可以用，不会有浪费的可能。

（3）产妇卫生巾

推荐指数：两颗星！

其实米豆妈并没有觉得跟普通卫生巾区别在哪里，只不过价格是不太一样。。。所以米豆妈推荐用平时习惯的品牌卫生巾就好，没有必要专门非得要产妇卫生巾的。

（4）刀纸

推荐指数：一颗星！

很多地方会推荐刀纸，也就是月子纸。米豆妈觉得刚开始用刀纸肯定是会漏的，因为恶露超多。传说中刀纸更具有透气性，吸吮能力更强，这是真的。但是刀纸是需要自己叠好放在内裤中，所以会跑来跑去，容易漏，而且手洗的再干净，储存的时候和叠的时候，也难免会有细菌，对于脆弱的产后妈妈来说，还是卫生巾来的干净些。

【米豆妈经验】：我能说买的月子纸，最后都用来擦东西了么

吸水性确实是蛮好，又大块，比厕所纸好用。

（5）护垫

推荐指数：四颗星！

在三周到快满月的时候，恶露已经很少很少了，白天有的时候就护垫就行了，备一点还是有用的，不过不用太多。平时来例假也推荐宝妈不要老用护垫，对妇科护理其实是不太好的。

（6）一次性内裤

推荐指数：五颗星！

有必要！有必要！有必要！

纯棉一次性内裤，请多多地准备起来~~

优点：方便换，卫生，不用担心漏了还要洗，不用纠结老公洗婆婆洗还是自己洗的问题

缺点：有点成本咯~

四、产褥垫

推荐指数：五颗星！

医院要求准备的，也是很有必要的，待产的时候其实就需要用到了，有的医院会要求宝妈带着产褥垫+手纸进到待产室去，所以宝妈准备的产褥垫最好超大号的，因为破水了，或者产后恶露都不少，越大越好。但是产褥垫都是不透气的，其实垫着并没有那么舒服，生产时就别讲究那么多了，产后恢复的时候可以视情况，如果恶露没有那么多，不一定会弄到床上了，就可以换一个大浴巾垫在床上，透气舒服又干净，比产褥垫舒服的多，也有利于伤口恢复。多余的产褥垫也不用怕，以后来例假也可以用，宝宝出门要换尿布，也可以拿一个产褥垫到母婴室去垫一下，干净卫生。

米豆妈当时生产+产后用了6包，听说刨腹产恶露多的话，可能需要更多。

品牌的话并没有什么特别的推荐，都大同小异，不过就是要纯棉的，超大号的。宝妈们可以自行选择啦~~

五、乳头霜

推荐指数：五颗星！

如果打算母乳喂养的宝妈，尤其是第一次生娃的，一定要备一个。宝妈都以为生产是最疼的，但生完的母乳宝妈们会告诉你，还有一种疼叫做喂奶时的疼，更有一种疼叫做堵奶时的疼。。。刚生完宝妈都是奶不多的状态，不慌。但宝宝刚出生，凭着本能吸吮，免不齐姿势不对，或者力度太大，就把宝妈尚未开发出来的乳头弄破了，破了以后再喂奶，简直就是上刑。米豆妈深深的觉得那时候的疼跟生产时差不多少了。。。咬牙将近一个月，经过每天多次的锤炼，米豆妈才造就了坚强的胸，喂奶不再疼到无法呼吸了。其实如果从一开始就拼命保护好乳头，不破，其实并没有那么那么的疼的。所以乳头霜就很有用了。真正破了，抹乳头霜也治标不治本了。市面上比较多的美*乐的，或者L打头的一个牌子的都挺好的，主要就是保护+修复+喂奶不用擦掉。

【米豆妈经验】：后面不需要再使用的时候，其实可以用作当唇膜。每晚涂上一层去睡觉，第二天嘴巴润润的好得很~~而且安全无毒，比唇膏好用。

六、月子牙刷、漱口水

推荐指数：一颗星！

米豆妈生产完后，无论是在医院还是坐月子，感觉牙齿并没有很脆弱。但为了谨慎起见，也并没有使用电动牙刷了。月子牙刷感觉刷不干净，还不如买软毛的小牙刷来的干净，只要别使太大劲，我并没有出现过牙龈出血什么的。就是注意月子里一定要用热水，别沾凉水啦！

月子里不让刷牙其实是蛮奇怪的老传统。反正米豆妈真的受不了不刷牙，自己嫌弃自己，漱口水其实也是有点鸡肋的。因为不生孩子的平时，也会用漱口水，而生完了，会觉得漱口水好凉。。。于是更不想用了，就好好刷牙就好了。

七、月子鞋、月子服、棉袜

推荐指数：五颗星！

在医院的时候就需要用到了，所以最起码准备2-3套，医院和月子里穿。有些医院要求住院的时候只能穿病号服，我觉得也是ok的，因为生前会见红、破水，生的时候乱七八糟，生完后又是恶露，所以穿病号服免得把自己衣服弄脏了也挺好。月子里回家了再穿自己的月子服也行。如果医院不给衣服，那就只要用自己的了。

月子服一定要纯棉保暖的，推荐用开衫的或者哺乳衣。套头的会在需要喂奶时，得掀起衣服来，这样肚子和腰都会着凉，开衫的解开扣子，另一边可以盖着。哺乳衣就更方便些。尽量多准备几套，因为刚生完很虚弱，会哗哗的出汗，不一会就湿了衣服，一旦潮了就要换新的，以免受凉。所以多准备几套随时换。

而月子鞋不用说，肯定是在医院生完就要穿的。千万别觉得没必要，一定要买带跟的，把脚跟保护好。即使是夏天也不能大意。米豆妈本来只准备了一双月子鞋，但是从医院回到家以后，想把月子鞋洗洗，就穿了2天普通棉拖鞋，结果脚跟就开始疼起来，赶紧又买了一双包跟的月子鞋，就没事了。所以月子鞋是要纯棉、包跟、防滑。准备2双能换比较好。什么牌子没所谓啦~

袜子也是一定要的，而且要长腰的，这时候别讲究非得潮流好看了，就要保暖吸汗，多多准备，勤换。刚生完在医院，基本洗澡是没戏了，其实也不让那么早就洗澡，所以简单洗洗脚，擦擦身就可以了。千万不要着凉，洗脚要热水，洗完赶紧穿上袜子，出汗或者潮湿了赶紧换。月子就怕受凉吃重。

八、吸管杯

推荐指数：五颗星！

必要的。刚生完有伤口，起身不方便，只能躺着喝水，有个吸管杯就不怕撒了，而且也不会容易呛到。可以买个小孩的重力球吸管杯，躺着喝水都不会撒，比普通的吸管杯还好用。最好买保温的。

九、饭盒

推荐指数：五颗星！

有的医院会有专门的产妇月子餐，可能需要单缴费。如果宝妈觉得合适不妨订一下，这样可以避免生完不知道啥能吃啥不能吃的窘境，也省的家人做饭送饭好麻烦。更多的，是避免老传统观念导致的一些陋习。比如很多老人会认为生完虚弱，得补，所以一上来就逼着宝妈狂吃补品喝补汤，这是不可以的哦！！！更多的就是婆婆要宝妈狂喝汤水下奶，要知道刚生产完一周内，是坚决不可以喝荤腥汤水的！！但是老传统是拗不过来的，为了避免家庭矛盾，不如直接定月子餐好了，最最适合宝妈恢复和营养需求，也省的解释和闹矛盾了，要知道生产完宝妈的情绪是很重要的，恢复也是第一位的，只有休息好，恢复好，心情好，才有可能会有奶水。

如果没有月子餐，就需要家人做饭送饭，那饭盒就是必备啦~~保温的、加热的都可以，只要饭热乎乎香喷喷，宝妈哪怕伤口疼，也愿意起来吃一点的。

十、医用棉球

推荐指数：三颗星！

医院自然会有这些消毒用品，在医院会有护士给宝妈伤口消毒护理，但是回到家去以后，就需要家人帮忙给消毒了，所以可以准备一些在家用，没必要带到医院来啦。

十一、出院服、月子帽

推荐指数：五颗星！

宝妈们可千万别光想着住院的事儿，还要想一下出院的事儿~~也别觉得生完孩子肚子就瘪了，真不是。米豆妈出了月子，都还有大概3个月左右怀孕那么大的肚子呢！刚生完的时候，得有个5-6个月怀孕那么大的肚子，并不是生完就没肚子了哈~所以说，出院的时候，需要准备保暖防风的孕妇装，不能直接准备孕前的牛仔裤了哈~穿不进去的。。。

月子帽其实不一定非得是月子里带的帽子，普通帽子也是可以的，作用就是防止头受凉的，无论夏天还是冬天，有风还是没风，出门都要戴帽子，月子里的宝妈真的很脆弱，别有丝毫的大意。

十二、束腹带

推荐指数：一颗星！

在住院期间，束腹带是不需要的，得到恶露都排干净了才能用，怎么也得3周之后再说了。但米豆妈亲身体验，觉得塑腹带不好用，无论什么样式的，都效果不好，所以并不推荐使用啦~实际上米豆妈纯母乳喂养，吃好喝好睡好心情好，体重自己就恢复到孕前了，也没有身材变形什么的，束腹带也没用也恢复的挺好啦~

十三、吸奶器和储奶袋

推荐指数：两颗星！

如果打算母乳喂养的宝妈，吸奶器和储奶袋是需要准备的，不过在医院基本用不上。这里的前提是宝宝在身边母婴同室。如果有宝宝不在身边的情况，那就只要用吸奶器了。住院期间都还没有到生理性涨奶期，吸奶器是吸不出什么东西来的，月子里奶量也不稳定，还是推荐宝宝亲自多吸，奶水才会多，吸奶器不如宝宝吸得干净，也没有宝宝刺激激素分泌的功能，所以在月子里都不推荐使用吸奶器。以后上班了可以用，娃不在身边的时候怕涨奶也可以用。所以先准备着也是可以的。

储奶袋是配套的，吸出来的奶需要在储奶袋里保存啦~

十四、哺乳枕

推荐指数：三颗星！

母乳喂养的有必要准备一个，月子里外喂奶是个体力活，娃以后越来越沉，抱着喂奶也是累，有个哺乳枕娃也舒服，妈也省力。不过没必要带到医院来，刚开始宝妈有伤口，不能坐着喂奶，只能侧躺着喂的，哺乳枕用不上。回家再用。

十五、红糖、巧克力、红牛等

推荐指数：五颗星！

这里就得讲一下米豆妈亲身的经历了。米豆妈见红没多久就破水了，所以只能躺在床上待产，家人不让进待产室，开指的时候只有米豆妈一个人疼的死去活来。。。本来准备了齐齐的补充体力产品带到了待产室，结果还没来得及吃，就已经开了十指了，连滚带爬地到分娩室去生娃，体力没来得及补充。。。结果生了大约15分钟都卡住生不出来的时候，米豆妈感觉声音和力气都离我越来越远了，眼前也暗下来，越来越黑，只听得助产士大吼：“快叫医生！”然后不一会一个医生冲进来，翻了翻我的眼皮，瞅了瞅我的情况，冲护士喊：“上红牛！”护士拿着一罐红牛，插了根吸管喂到我嘴边，我在医生的催促下喝了一大口，瞬间一股子力量回到身体里，整个人清醒了很多，声音也都回来了，眼前也亮起来，力气也回来了，然后再用了两回力，娃就噗噜一下，就出来了！

所以要论这些补充体力的产品究竟有没有用，有没有必要准备，我会告诉大家，说不好有没有用，但有必要准备，万一有用，那就是救命啊！我不清楚那口红牛真的就那么大能量，还是其实那时我喝口水都会是那个效果，我只能说幸亏那时候有那口红牛，否则我可能就难产了。所以推荐宝妈以防万一，还是备着吧，哪怕医院不让带进待产室，也让家人拿着站在产房门口备着，万一真的需要，不能没有啊！

【总结】：生产前、后在医院，其实宝妈已经进入脆弱时期，以及月子时期了，所以准备东西不能只考虑医院里，还要考虑出院和月子期间，以便顺利地过度，避免措手不及。

*以上图片均来自网络