如果你是自卑之人，一定好好看看！

很不幸，我自己就是自卑之人！近来某天晚上，半睡半醒之际，恍惚间得到克服自卑之良药，希望与君共勉！助大家脱困于苦海，让阳光洒满心田！

曾几何时，儿时的快乐已悄无踪迹！不像周围的人，伴随长大的是成长，快乐与成功；而自己却恰恰相反，焦虑，痛苦，失败常常如影随行。久而久之，自己都开始讨厌自己，否定自己！时间一长，陷入自卑的泥沼，无法自拔！越是自卑，越是不自然，无论在什么场合，无论与谁，自己脑子里都有一种挥之不去的不自在、别扭！从此，喜欢独处，喜欢沉默。然后自己把自己看的一文不值，一直否定自己！从此形成恶性循环，由于自卑、不自信导致自己面对外人更加唯唯诺诺，让人心生欺你之念！越看自己越是一无是处，越看别人越是高人一等！别人的恶你会无休止的宽容，自己的恶让你变本加厉的恨你自己！

突然有一天晚上，我好像找到了消除自卑。救赎自己的良药！

既然你看谁都是仰着脸看，看谁都是高看几分；既然你面对别人恶都是如此忍让，不忍翻破脸皮；既然你这么妄自菲薄，看不起自己！那你就尝试着把自己的人格，把自己的灵魂，把自己的一切看成一个普普通通的旁人吧！（注意：这里的关键是从心理上发生转变，你就是一个让人，你不是你自己！只有心理上转变了，你才会像看待别人一样看待自己，你才会像对待别人一样对待自己！这个方法一定管用，因为马上让你消除自卑的方法，我相信世界上不存在的，不然哪里还会有这么多抑郁自卑之人啊，但是把自己当成旁人可是轻而易举就能做到的！这是发生改变的前提！）这样你就会像尊重别人尊重自己了！就像宽恕别人一样原谅自己了！就像一次次放过别人一样原谅自己了；这样你就不会针对自己了！这样你就会爱自己了！

直至形成习惯，形成条件反射，自卑的心理也就被外面透进的光照耀的烟消云散了可能这就是人们口中的救赎自己，放过自己吧！

朋友，如果你足够耐心看完，希望这个方法，这个思维可以帮到你，帮你克服消极心理，重拾儿时的阳光与快乐！

朋友，加油！加油，朋友！