精不足思淫，气不足思饭，神不足思眠，三个中成药，补气填精安神

中医上有句老话叫，精不足思淫，气不足思饭，神不足思眠，这是什么意思呢？今天我就来给大家讲一讲这其中的原因，并教你用三种中成药来补气，填精，安神。

首先第一个，精不足思淫，当一个人他的精力十足，浑身上下都看上去精神饱满的时候，他的欲望通常不会特别的强烈，虽然精力十足，但平时不会只想着男女那种事，可是偏偏这些精力不足，精亏的人，却整天无法安静下来，脑子里的欲望总是特别的强烈，并且这类人平时身体还伴有一些病理现象，比如健忘，记忆力减退，耳聋耳鸣，须发早白，牙齿松动，腿脚不利索等一些身体早衰的现象，腰膝也特别的没有劲，很容易疲倦乏力，这种情况我们就要来填补肾精了，我们可以参考补肾益精丸来改善。

第二个，气不足思饭，我们每个人的体内都有一股气，当这股气充足的时候，整个人的状态就会看上去很有活力，能量十足，并且还能维持身体的平衡状态，那如果说你的气不足，身体就会处于一个疲倦乏力没有精神的状态，整个人都懒得动，这时就总想着多吃一些饭来补充身体的能量，但是当你气不足的时候，仅仅是靠吃饭那是补不回来的，吃再多也无法把身体恢复到气力饱满的状态，并且这类人除了思食以外还伴有腹胀，吃点东西肚子就开始胀，吃完还很容易往上泛酸，打嗝，这种情况我们要先从补脾气来入手，因为脾为气血生化之源，那我们就可以参考补中益气丸来改善。

第三个，神不足思眠，神说的就是我们一个人精神状态，中医上讲，心主神，当我们的精神状态特别的差的时候，白天一整天都会处于一种昏昏欲睡的状态，做什么都提不起精神，看见凳子就想坐下，看到床就想躺下，但是到了晚上就会睡不着，平时还会心慌心悸，这种情况多见是心神不足所导致的，但有的人还会伴有脾胃虚弱的症状，比如腹胀，面色差，食欲不振，这时我们可以人参归脾丸来改善。

讲到这里大家也就明白了，为什么说精不足思淫，气不足思饭，神不足思眠的原因了，以及所对应的中成药，如果你有以上症状，一定要在医生的辩证之后再来进行调理，那今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看！