脱发的真相，中医来告诉你

脱发是皮肤科常见的疾病，十个人里面得有八个脱发，脱发分为生理性和病理性。病理性脱发指的是头发异常或者过度脱落，已经超出了正常的掉发范围，常见类型有：脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发、牵引性脱发等。

脱发的发病率和人群每年都在升高，给很多人带来了困扰，除去生理也严重影响到了患者的心理健康。

一、脱发的病因病机

1．脏腑亏虚为本

毛发的生长和五脏六腑是分不开的。其肾华在发，《诸病源候论》中相关论述：“血盛则荣于须发，故须发美。若气血虚弱，经络虚竭，不能荣润，故须发秃落”说明血与毛发息息相关，故与心、肝关系密切，心主行血，心气不足，气血不运，不能充盈毛发；肝主藏血，肝不藏血，化生不足或者血溢脉外，气血亏虚，则毛发无华。另外，血的充足与否，有赖于脾胃运化功能。因此脱发的根本原因在于脏腑亏虚，其中以心、脾、肝、肾不足为主。

2．邪气充盛为标

脱发多以脏腑盛衰为本，以邪气的去留为标。比如风邪、气虚、阴虚、瘀血阻滞等。

二、辨证分型

《中医病症诊断疗效标准》将脱发分为肝肾亏虚、气滞血瘀、血热风盛、血虚风燥等证。

三、中医如何治疗

1．内服

汤药治疗脱发是中医常用的方式，根据辨证的差异选择适合的药物是中医辨证论治的关键。

2．外治

比如针灸、中药外治等。用的较多的是中药外治，包括外涂、外洗等方式。因此治疗时不应该限制于一法，以内服为主，外治为辅，综合治疗，才能取得更好的效果。

三、日常注意

1．饮食

规律饮食，少食多餐，注意营养均衡；饮食清淡，少吃油腻油炸辛辣食物，帮助脾胃运化，精微输送正常，脏腑精气化源充足。

2．作息

早睡早起不要熬夜，调理情绪，避免紧张；可以配合口服茯苓、红枣、桂圆等用来提高睡眠质量，维持气血充盈，调整机体同时减少脱发。

3．卫生

合理护发，减少染发、烫发，保证头发的干净卫生，做好头皮保护工作。#脱发#