陕西疾控中心新春健康提示

春节将至，人员跨区域流动和聚集聚餐等活动增加，新型冠状病毒感染等呼吸道传染病和一些肠道疾病的感染风险增大。为了保障大家度过一个健康欢乐祥和的新春佳节，陕西省疾控中心温馨提示。

一、做好个人防护，保持良好习惯。践行文明生活方式，做自己健康第一责任人，科学理性认识新型冠状病毒感染，保持积极乐观心态。坚持戴口罩、勤洗手、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯。出行途中、公共场所、走亲访友，尤其是探望老人，应佩戴口罩。即使是感染新冠康复以后，也要做好个人防护，减少重复感染风险。倡导电话问候、微信祝福等形式，避免将感染风险传递给家中老年人。

二、加强健康监测，避免带病出行。密切关注自身健康状况，出现发热、干咳、咽痛、肌肉酸痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染相关症状时要避免出行。症状较轻时，可自行居家治疗，待在通风较好、相对独立的房间，减少与家人接触。症状较重时，及时就医。

三、注意食品安全，做到吃动平衡。前往正规店铺购买年货，选择新鲜的蔬菜、水果、肉类。加工食物时，生熟分开，食物要彻底煮熟烧透。尽量食用熟食，生吃瓜果要洗净，不喝生水。外出就餐选择正规、卫生条件好的餐厅。春节期间，亲朋好友相会，难免聚餐，一定要切忌过量饮酒、暴饮暴食，避免熬夜、保持规律作息，科学适度锻炼，做到吃动平衡。特别是有高血压、糖尿病病史的朋友，要多关注血压、血糖变化，及时调整用药。

四、紧绷安全之弦，防止意外伤害。遵守当地燃放爆竹的规定，儿童在燃放时一定要有成人监护。冬季室内燃煤取暖、使用燃气、煤气灶具时，保持良好的通风状态，正确使用，避免意外发生，预防一氧化碳中毒。出行时，要注意交通安全，随时关注天气变化和道路状态，严格遵守交通规则，提高出行安全。