@家长们！治疗近视、斜视要趁早，山东省立第三医院与您共同呵护孩子的“光明未来”

有人说，孩子的眼睛是世间最好的治愈

天真的眼神中有未知、有探索、有希望

更有着让人无法拒绝的纯净与温暖

但当清澈的眼睛被厚厚的镜片“捆绑”

本应明晰的世界却以朦胧的迷雾为底色

身为父母的您

是否懊悔还未曾带孩子看遍美景

就让渴求的双眼失去光泽

寒假到来，刚刚结束网课学习的孩子们还没来得及休息，却在各大医院的眼科门诊排起了长队……

山东省立三院眼科主任、知名专家张秀萍介绍，每逢寒暑假，眼科都会迎来孩子们的就诊高峰。这既反映出家长对孩子视力健康越来越重视，同时，也提醒家长们：要尽早培养孩子从小养成爱护眼睛、保护视力的好习惯。

假期就诊往往以近视、斜视两类症状多见。生活中，家长如果发现孩子习惯把玩具拿到眼前，或看东西喜欢离得很近，看东西喜欢歪头、眯眼，眼睛跟随能力差等问题，都要引起重视，这可能是视力不佳的表现。

在各类眼部问题中，近视一直是困扰很多家长孩子的大难题。张秀萍表示，近视的特点主要有三个：发病年龄普遍较低、近视度数深的比例在增加、患病几率大。据统计，我国近视人群已超6亿，中小学生的比例大约占二分之一，青少年近视的概率位居世界第一，所以做好预防近视工作非常必要。

那么如何做好近视预防呢？专家建议，可以从以下几方面做起：

1、营造爱眼氛围。家长们应主动了解科学用眼护眼知识，积极参加近视防控科普活动，并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、平板等电子设备的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。

2、控制电子产品。家长要加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。

3、改善光照环境。倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。

4、增加户外活动。倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。休息时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光，预防近视。

5、端正读写姿势。及时纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。

6、保障睡眠饮食。保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。

7、关注视力状况。家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉的眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。

8、谨防近视骗局。倡导家长不轻信“近视可治愈”“降低度数”“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。

影响颜值更影响健康，斜视治疗要趁早

生活中，还有部分孩子因患有斜视而遭受周围人的排斥和取笑，造成严重的童年阴影，影响了自身性格和生活。明明生活在同一个世界里，却遭受着不一样的目光。

张秀萍介绍，斜视是指两只眼的视轴不能保持平行状态，一只眼注视前方目标时，另一只眼的视轴偏向其他方向。斜视产生后，不仅会影响孩子心理健康，还会破坏孩子视觉功能，引发斜视性弱视，导致三维立体视觉缺乏，不能从事医学、驾驶等行业。部分类型的斜视还会因歪头视物导致脊柱侧弯、脸形不对称等，对孩子的影响极大。

在日常诊疗中，大部分斜视需手术治疗，进行矫正，且越早越好。因为人体的视觉发育存在关键期，如到了成年再手术，就只是改善外观，对视觉功能并无改善。所以斜视治疗关键在“趁早”。

山东省立三院眼科开展的斜视矫正术，是在显微镜下进行的微创手术，儿童在全麻下进行，无痛苦，不拆线，恢复快。年龄稍大的患者也可选择局麻手术。手术时间半小时左右，术后不需包扎，不影响日常生活。另外，经过正规检查，部分斜视患者也可选择戴镜矫正。

山东省立三院作为天桥区儿童青少年近视防控中心、济南市0-6岁儿童保健及视力检查天桥区唯一转诊机构，一直积极参与学校的健康宣教及免费筛查活动，帮助家长、老师为孩子们改善用眼环境、养成正确的用眼习惯，从源头上预防近视、斜视发生。眼科视光中心可提供近视检查、弱视、视功能训练、各类框架眼镜及角膜塑形镜验配等多种医疗服务，全力为儿童青少年眼健康保驾护航。

专家介绍：

张秀萍

眼科主任，知名专家，主任医师，医学硕士

从事眼科工作二十余年，擅长白内障、青光眼、泪道疾病、眼部整形、复杂眼外伤、各类眼底疾病的诊疗。手术技术精湛，工作期间开展了多项新技术新业务。曾在广州军区武汉总医院眼科中心、天津眼科医院进修学习；2011年曾在印度aravind眼科医院进行白内障培训；2017年底作为美国加州大学旧金山分校高级访问学者，学习玻璃体视网膜疾病及OCTA等眼科阅片技术。

兼任山东省医师协会眼科分会委员，山东省激光委员会委员，山东省老年医学会糖尿病专业委员会常务委员，山东省研究型医院协会时光学科分会常务委员，济南医学会眼科专业委员会委员。在眼科核心期刊发表论文20余篇，专著2部。参与翻译眼科专著1部。

来源：山东省立第三医院