冬季如何保护前列腺炎？

冬天的温度很低，前列腺很容易受到寒风的影响而诱发前列腺炎。

因此，在冬天的季节里，男性朋友们一定要做好前列腺炎的预防工作，这样才能够减少前列腺炎的发生概率。

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【为什么冬季更容易引发前列腺炎？】

在冬季，如果男性朋友不注意保暖，前列腺会受到冷热刺激，导致充血，最终会引发前列腺炎。

这是因为低温刺激前列腺组织，增强前列腺交感神经的兴奋性，收缩前列腺，引起慢性充血，并导致尿道压力增加，引起前列腺炎。

因此，男性应该更加注意冬季前列腺的保养，前列腺炎在冬天容易复发，一旦复发，就会引起许多男性朋友无法形容的疼痛。

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【冬季如何保护好前列腺炎？】

不要久坐

久坐不动的原因直接导致部分前列腺充血压迫前列腺,使前列腺代谢物积累,容易造成管道堵塞等症状发生时,可能发生急性尿潴留加重痔疮,使会阴部充血排尿困难等等。

少吃辛辣，少喝酒

烟酒和辛辣食用品对前列腺和尿道的刺激大，对于前列腺炎患者来说会加重前列腺本身负担，对于其他来说会严重影响身体，严重会导致前列腺炎、尿道炎等。

因此在饮食方面，要多吃富含锌元素含维生素的食用品，增强前列腺的抗感染作用。

避免性生活过于频繁

性生活频繁，前列腺反复充血引起前列腺炎，要注意适当的性生活，使身心愉快。另外，性生活前后清洗生殖器，防止细菌和交叉感染。

保持卫生清洁

前列腺比身体内部长，平时不卫生的话，细菌附着在阴茎上引起炎症感染，前列腺也会受到影响，特别是冬天前列腺容易发病。

局部保温

前列腺是人体内一个相对敏感的器官，具有明显的“热怕冷”的特点，所以保护前列腺一定要好，在秋天时，一定要注意体温保持在低位。保暖前列腺，减少肌肉组织收缩，使前列腺充血，水堆状态缓解和恢复。

多喝水

秋冬季节天气寒冷干燥，自身代谢缓慢，饮水太少，导致人体水分减少，排尿减少，尿道得不到正常冲洗，尿路易逆行感染，也可使前列腺疾病的概率增加。因此，建议男性多喝水，注意个人卫生。

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【冬季前列腺炎容易高发的原因？】

1、由于天气变冷，人们便很少进行户外锻炼，更多的时间是坐在电脑前，或是看电视、打麻将等，久坐让前列腺受到长期的压迫而充血、水肿，进而诱发前列腺炎。

2、冬季寒风劲起，随着天气的不断转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。

而尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状，男性朋友需要引起高度的重视。特别是对很多中老年男性来说，很多患者的病情会随着气温的降低而加重或反复发作。