读邓亚萍的人生 让我们品味如何过好自己的人生

邓亚萍前乒乓球领军人物，打破了教练对个子小选手打不了乒乓球的局限，成就了个人辉煌的乒乓球生涯，而且终身学习的践行者，她即使退役了，仍然在提升个人成长的路上，尤其听到她初学英语时ABCD都不熟悉，到后面顺利拿到剑桥博士学位，她对体育的解读让我印象较深，在比赛场上拼的就是意志力和强大的心脏。而且把她把生活的遇到的问题，都当成比赛中遇到较强的对手来分析，来面对。

这一点让我感觉体育带给她不仅是竞技赛场上的光环，更多的是这种面对困难的意志力，重在如何去让自己如何克服上，如何强大自己的优势，补自己短板上。强强对决更能显出自己的优势和别人优势 ，也能凸显出自己的短板，所以强者之间的较量往往更惺惺相惜的。（比如当年的林丹和李宗伟，他们在羽坛的那么次交手，谁更有统治力，谁更能掌控全局，都是体现个人强大的心志上的）。她也说到在对孩子的影响，让孩子练习打乒乓球，并非为了专业运动员，就是训练一颗强大的心脏。

从她个人分享中带给我的感触和我看比赛是一样的，作为业余羽毛者爱好，无论是和球友打球，还是在看各类大型羽毛球比赛时。对抗赛中，运动员在技术层面旗鼓相当时，而实际最后拼的就是心力，谁更有意志力，谁更稳，谁在享受比赛过程，没有考虑输赢，谁就能取得最后的胜利（这是国羽运动员雅思组合——郑思维和黄雅琼这一对我金牌搭档在丹麦比赛时。用英语总结自己比赛感受时说的一样，他们的这种心态也影响到女双余弦组合，他们在在拿到年终德国冠军也是这样分享的）。这就说明这种心态影响力是非常巨大的。

所以我们无论职场或者生活，给自己和别人成长的空间，把生活的失误和犯错看作成长的垫脚石，才能打破玻璃心。

如果把这种心力用在教育孩子身上，我们身边可能会看到许多孩子遇到事情就轻易放弃，也有的孩子在他们成长路上，无论是在比上赛，还是在校运动会中，亦或者还是中考，高考，就业等问题上，都能得之坦然，失之淡然。这都是需要我们父母首先要修炼的。

当我们在面临一些意想不到问题或者棘手的事情时，知难而上，还是知难而退。我们有多少力量来面对职场和家庭的变化。

所以拥有一颗强大的内心，在我看来：

一是需要有终身成长的信念，向榜样学习和靠拢。

二是将生活的考验当成比赛的对手一样，以平常心接纳自己的短板。

三是读书是最能带给我们最具力量感的事情之一。

四是要行动起来，不能只停留在口头上，给自己定计划，而没有去行动 。

比如提升外语，考取计划要考的证书，一年要阅读50本书等等，而是要观察自己实现多少，如果没有实现原因何在？如何调整自己的状态。只有这样在未来，才能具备较强的社会变竞争力，拥抱世界的变化。