粗粮中的绝绝子-燕麦仁

天气寒冷，大部分人会选择在冬季滋补身体

尤其是黑芝麻经常会出现在大多数人的日常滋补养生的清单上，它们的营养价值人尽皆知，除了能滋润五脏六腑、补钙之外，还能润肤养颜，好处多多~

这款黑芝麻每个都是独立包装，方便随身携带，追剧的时候吃也是不错的选择~

这款加入了高钙黑芝麻、蜂蜜、鸡蛋，吃起来嘎嘎香，而且越嚼越香~

黑芝麻中含有丰富的维生素E，能抗氧化减缓细胞衰老

还可以降低胆固醇:含有不饱和脂肪酸----亚油酸，可以抑制胆固醇合成限速酶的活性以降低血清胆固醇水平

可以保肝护肝尤其适合经常喝酒的小伙伴

还能缓解便秘:芝麻含有的脂肪油能润滑肠道通

ps：不过芝麻虽好，食疗还是要细水长流的

黑芝麻中的油脂与蛋白质的含量都是比较高的，这两种物质都比较难消化，如果摄入量超过人体所能负担的剂量，反而容易造成消化不良

这一款是纯手工拍薄烤制而成，由于没有添加蔗糖，所以入口会有黑芝麻微苦的味道。但是会越嚼越香，这应该就是健康的味道!