岁末，这份来自孔孟故里的精神厚爱，请您收纳

岁末年尾，人们习惯于总结盘算，那么，和这个世界交手的许多年，您是否风采依然？

内心里，一定遍布这样那样的伤口吧？或深，或浅，或隐，或现。

尤其是当下，新冠病毒已在全世界上空漂荡漫游三年，至今还没有要走的意思。人们精神的困顿已经十分凸显。焦虑、压抑、不安、惶然成为常态。我们也想把不安放在身后，无奈病毒阴魂不散。

这时候的我们，更需要一个拥抱，一味“解药”，一种脱离苦患的解脱之道。

为了求得这样的法宝，我们习惯于去西方心理学寻找答案，可是西方最顶级的预言家珍妮·狄克逊早已预言：拯救人类的希望在东方。

更确切地说，在中国，在中华传统文化，在《论语》，在孔孟之道，在……

为什么中国传统文化可以拯救人类

我想用点、线、面的关系来解析。

很简单，因为西方社会文明的理念基础是个体、是单点，而中国传统文化的理念基础是关系、是线、是面、是各方的关照和周全。毫无疑问，每个人都是处于社会关系网中的一个渺茫的单点，不可能脱离社会线面关系而存在。既如此，一个人要想行稳致远地活着，就要处理好点、线、面的关系，而国学中的智慧，是可以保障我们关系通达，稳健地屹立于硕大的社会关系网中。相反，放逸无度，我行我素，是根本行不通的，自己站不稳，社会也无法稳健的合理，必然是凌乱无序的。

正是看透了这一点，我尝试着让国学智慧照进自己的现实生活，调整自己的人生，收到了意想不到的效果，并影响辐射周围的人。因此，这本书创作的起心动念，全然是因为这些内容让我的人生变好。而现在之所以推荐给大家，是因为笃信它能惠益更多的人，让大家的生活变好。为什么说它好呢？

这本书能切实有效地解决

你的人生痛点

当你困惑时，它能让你想通了。

我们每天都有很多想不通的事，这全在于自己的知见所限：“这件事怎么可以这样？”“那个人怎么可以那样？”土豆怎么可以包包子（内蒙吃法）？西瓜怎么可以配馒头？（西北食俗）北京豆汁怎么那么难喝？了解了“君子不器”，这一切迷思就自动消弭了。在周代，“器”代表周围、周边、边界的概念。那么，“君子不器”就是君子没有边界，没有障碍，也就意味着内心的辽阔无边。这样，就少了偏见，不会固化。

当你生气时，它能让你平和了。

我们每天都生很多气，别人不理解我们的想法我们会生气，别人不明事理我们也生气。倘若了解“人不知而不愠”的真谛，便不再生气。“愠”是恼怒的意思，这个“不知”，并不局限于别人不了解我，还包括对事理的一切无明。这样一想，是不是就敞亮多了？

当你忧愁时，它能让你愉悦了。

当个人状态和事态不理想时，我们会发愁：这下如何是好？懂得“君子素其位而行”（“素”的本义是未染色的丝线。君子忠于事物的本质和状况，安分守己地作为，不作非分之想），顿时就不愁了，在什么情况下，就干什么事吧，在现有的条件下尽其所能，便能风平浪静。

当你恐惧时，它能让你无畏了。

世间事，除了生死都是擦伤。是的，人最大的恐惧是生命的消逝，虽然之前我们也懂“朝闻道夕死可矣”，但依旧无法真正向死而生，有朋友说他宁愿永远不闻道，也不想死。可是，假如我们把关注的重点放在“朝闻道”，致力于闻道上，恐惧是不是减轻了很多？

当你焦虑时，它能让你安定。

对当下不满，对前途不安，于是心浮气躁，焦虑不安。学会“知止”（知道自己的目标，有了向往的境界），就能有定力，收获不慌不忙的坚强。“ 知止而后有定”，心定了，整个人生都好了。

当你敏感时，它能让你不受伤。

人一旦敏感，便很容易成为玻璃心，极其易碎。这时候，你要想着“敏于事”（敏锐地把握事态，迅即地梳理好关系，打理好事务），而不是执着于“受”，自然就有了钝感力，就释然了，伤口便神奇般地愈合了。

当你有情绪病时，它能让你安稳。

一切病，皆由心生。人生最苦，其实是心苦。“致中和，天地位焉，万物育焉” 告诉我们，达到了“中和”，天地就会各安其位，万物便得以蓬勃生发。情绪之于人体也是这样，情绪可控，才能心安体健，四时轻利。

……

国学中的经典金句，就是这么有用！好用！有时，哪怕只是吃透一句话的精神内质，就可以瞬间完成人生逆袭，一通百通。

国学也懂人间烟火，最是抚心

必须坦言，在重学论语，重读经典，写这本书前，我是个生活总是一地鸡毛的人，情绪、工作、人际关系，生活的各个层面都可控，因为“人不知而不愠”，因为“君子素其位而行”我获得了新生。成为一个稳定的人，通达的人，不生气的人，可以掌握人生方向的人。

在这之前，我也和很多人一样，认为国学经典是高高在上，离我们山岳重重，仅供瞻仰的存在。可是，当我走近它，思维它，启用它，我发现，经典，也可以那么懂得人间烟火，那么抚心！

是的，这一场人生，终究是自己的，要靠自己，但自己的力量毕竟是单薄的，没有智慧的加持，于风中灯烛微弱飘忽。

鉴于以上种种，我们有理由相信，这股传统文化清流，定能还你人间清醒，活出人生轻盈感。

很多读者读完本书，都惊呼：

只有西方心理学没聊透的，没有国学不关注到的！

只有没用好的智慧，没有治不好的人生！

圣贤比大数据更了解我！

此非虚言。

春风拂玳筵，佳酿散馨香。愿此番感言能引起诸位共鸣，纳悦，携手前行！美美与共！

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《特别实用的国学心理课》

内容简介：

在疫情成为常态的当下，人们被焦虑、不安、沮丧、暴躁等各种负面情绪困扰，人们急于回归平静，找回积极的心态，不少人诉诸基于西方心理学理论的书籍。其实，我国的传统文化所蕴含的人生哲理和智慧，完全可以解决大家当前面临的各种心理和情绪痛点。本书即是从国学经典中找药方，答疑解惑。

作者简介：

闫燕秋，职业作家，上市公司高级国学顾问，全国妇联“论语与家风”的倡导者和发起者。20余年倡导书的策划与写作经验，出版《儒家文化》《兵家文化》《紫砂文化》等传统文化作品数部，畅销至今。

闫惠，历史学学士，一线历史老师。山东孔孟研究会会员，吉林孔子研究会理事。遍尝经史，传道授业解惑之余致力于国学的实践和弘扬，兼职多家企业的文化顾问。