大部分肝癌发现即晚期！这些生活习惯你一定要注意

小圈分诊台

肝胆胰外科

马涛

浙江大学医学院附属第一医院

肝胆胰外科副主任医师

问

哪些行为会“伤肝”？

1、喝酒过多会伤肝

酒精也就是乙醇，人在喝了酒之后，里面含有的乙醇首先会被代谢为乙醛，这也就是对肝脏造成损伤的元凶，之后才会代谢成乙酸，最终成为水以及二氧化碳。酒精对肝脏的损伤有轻重之分，轻微的酒精性肝损伤表现为酒后转氨酶升高，而严重的酒精性肝损伤是不可逆的，会逐渐形成肝硬化，酒精对肝脏的伤害有多大从这些方面就可以反应出来了。

2、脂肪多了会伤肝

如果每天都摄入过多的脂肪，肝脏无法完全将摄入的脂肪代谢为可以被利用的成分，那么就会使多余的脂肪在肝脏堆积，从而形成脂肪肝，脂肪肝通常是可以恢复的，但是患者可能会忽略了其严重性，不加注意，进一步发展就会导致肝硬化等肝脏疾病。

3、随便吃药会伤肝

因为肝脏是身体的排毒器官，因此体内的毒素会通过肝脏来代谢，是药三分毒，其中也包括各种保健品，和解酒片等药物，这些产品不一定能起到什么保健护肝作用，但是肯定会使肝脏的负担加重，甚至导致不可逆的肝损伤，因此平时要注意不能随便吃药，建议在用药前阅读药物说明书，或者遵循医嘱。

4、营养不良会伤肝

都知道肝病会导致患者营养不良，而反过来如果营养不良也会引起肝病，体内摄入的蛋白质不足，会导致肝脏蛋白的合成出现异常，从而就会引起营养不良性的脂肪肝，从脂肪肝到肝硬化，再到肝脏恶性肿瘤是一个肝病发展的三部曲，应该引起我们的注意。

问

为什么大部分肝癌发现就是晚期？

肝是一个比较“沉默”的器官，当它发生了一些病变的时候可能无声无息。

肝癌的早期症状不明显，并且早期的病人大概只占了10%到20%，70%到80%的是中晚期的肝癌。

肝癌在临床上分为这几个类型，原发性肝癌和继发性肝癌。

原发性肝癌：它从肝脏上长出来的，而不是从其他地方转移过来的，主要是从肝细胞的一个突变、癌变，或者胆管细胞有一些癌变，也叫作原发性肝癌。

继发性肝癌：从比如说结直肠癌、胃癌转移到肝脏，叫作继发性肝癌，也叫转移性肝癌。

问

普通人该如何预防肝癌？

没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人，得肝癌的可能性比较小，所以不用太过担心。

但不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素，所以大家还是要从点滴做起：

戒掉最伤肝的习惯——酗酒，特别是一天不喝就浑身难受的人，嘴舒服了，肝可受不了。

一句话：不吸烟、少喝酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。

不吃发霉变质的食物：霉变食物中可能含有致癌物黄曲霉毒素，这个东西与肝癌很亲密，千万要当心。

定期体检，进行合理的癌症筛查。

（CCTV生活圈）