阳康了，你是何时洗澡的？

相信有很多朋友阳了以后经历了发烧，退烧的过程，说来奇怪，高热无汗，退烧必出汗，以至于老祖宗流传下来一句话，着凉了？发烧了，喝点姜汤盖上被子捂捂汗就好了。还有很多朋友好了以后感觉大伤元气，动动就出虚汗，吃饭也出汗，夜里还盗汗，汗为心之液，出汗多了，可不就感觉心慌无力了。我就是其中的一个。

网上不断有朋友分享阳康后受不了自己的汗味儿，稍微好点就去沐浴更衣了，结果又重新发烧头痛，比之前还厉害。如此种种例子，让我也心有余悸。我就是坚决拥护病后不洗澡的那一类人。以前有过晚上洗头，睡觉时候头发还没有干第二天就头风发作，懵懵的痛，这次阳了头痛也比较明显，因此我一边心痒一边忍着，我可不想再一次经历那个痛苦。

身边的朋友有的在退烧后就洗澡了，有的在忍无可忍的时候就洗澡了，也不论第几天了，全民坐月子，虽然艰难了点，也符合我们中医传统理论。《黄帝内经》有云：百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。到了晚上阳气伏于内脏，体表缺少保护，容易进湿气，尤其是冬天，人的毛孔不要轻易去打开，汗毛孔不要出汗，汗后伤肾气，人就容易感冒。因此冬天要减少洗澡次数，避开晚上，避开天气恶劣之时，而且保暖无汗为好。

今天腊月十五，风和日丽，正午温度一度达到16°，屋里加上暖气也很热，掐指一算，已经是第20天了，体力恢复尚可，我就趁着这气温合适，无风无火的天儿进行了阳后的第一次洗澡。洗完擦干包好到阳台上去晒着，看着开放的三角梅，喝着椰汁儿，沐浴着和煦的阳光，那个疲惫的放松感，仿佛身处三亚。

洗澡也是净化皮肤和心灵的过程，当积灰与死皮都随之褪去的时候，彷佛新生，我突然怀念起公共浴所的那些搓背的服务。最近几年很少去了，以前曾经在冬天，约上闺蜜，泡个大半天，叫个搓泥服务，虽然那些人都力大无比，搓澡巾似乎也特别糙，看着一条条泥灰聚集，落下，搓泥的也格外有成就感，我一边忍着微痛，一边舒爽，再来点搓盐搓牛奶，皮肤就如刚剥壳的鸡蛋。搓完了，躺着一边聊天一边聊点趣事，喝上两壶桂圆红枣茶，别提多治愈了。

你们都洗了吗？都是阳了第几天开始的？