肺脏是人体中非常重要的一个呼吸器官，可以起到分离气体的作用，通过呼吸外界的新鲜空气经过鼻腔到达肺部，这个时候，肺脏就会开始工作。

肺可以把氧气与其他气体分离开来，氧气对于身体功能运转有帮助，就会留在身体当中，剩下那些没有用的气体就会被呼出体外。

肺结节的诱因

1.工作环境不佳

肺结节的发生可能与工作环境有关，如果长期暴露于氯乙烯、石棉、氡等环境中，这些物质进入人体后，可能会严重感染肺部，炎症反应一般会形成肉芽肿，最终形成肺结节。

2.脾气暴躁

中医认为“生气乃百病之源”，而“肝主疏泄”、“肝喜舒畅而恶抑郁”，常常生气、发火、焦虑等不良情绪容易导致肝郁气滞。

根据统计发现，甲状腺结节女性人群发病率为20-70%，女性与男性的比例为3:1，主要是女性平时爱生气，特别是生闷气。

3.吸烟

大街小巷，公共场所以及烟盒上，有着吸烟有害健康标志，吸烟过程中上千种有害物质进入支气管上皮细胞及肺黏膜上，降低免疫能力抵抗力，诱发感染。

因此，很多吸烟者慢性咽炎，支气管炎，肺心病等等；除了一手烟，还存在二手烟呼出香烟中存在大量有毒分子，被周围人吸入人体，患肺癌概率比起一手烟增加3~6倍。

4.炒菜不正确使用油烟机

国人主要的烹饪方式是爆炒，或者是煎炸，但是，这些过程都会产生大量的油烟，油烟中含有苯并芘等有害物质。

如果炒菜过程中不开油烟机，或者是刚炒完菜就关掉油烟机，以及油烟机长期不清洗，就会导致大量油烟吸入肺部，从而刺激肺部结节长大。

肺结节的症状有哪些？

1.咳嗽痰多

很多病都会引起咳嗽的症状，但咳嗽本身并不是一种病，其实咳嗽是人体的一种保护机制，人们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。

当肺部长结节的很时候，就容易出现这类情况，所以，当自己咳嗽痰多时，要去医院检查下，以免错过最佳散结时机。

2.呼吸困难

患有肺部结节病的患者在病情严重的情况下，还会出现呼吸困难的症状，这是因为这种疾病的出现导致肺功能受损而引起的。

尤其是对于老年朋友来说，在日常生活中如果出现了呼吸困难的症状后，一定要及时去医院进行检查治疗。

3.胸痛

胸痛主要是因为肺部结节持续发展，以及累及胸壁导致的，这种症状在运动或者咳嗽时尤为严重！因此，要格外注意。

肺结节“喜爱”茄子？

茄子是夏天的时令蔬菜，男人、女人和孩子都喜欢吃食用，茄子尝起来又软又糯，营养价值很高，经常吃茄子有助于提高身体免疫力，使身体更健康，也能促进病情的改善。

但是，最近有人表示：肺结节患者不能吃茄子，这种说法有什么科学依据吗？

茄子是一种松散而短小的食物，烹饪时会吸油，因此，人们喜欢吃的东西大多是油炸或炒制而成，油的含量很高，吃这种茄子往往会导致血液稠度增加，甚至体内脂肪含量增加，导致肺结节越来越严重。

因此，肺结节患者可以吃茄子，但一定要注意烹饪方法，最好选择清蒸的方式食用茄子。

医生：若想消散结节，建议少吃这4种食物

1.高盐食物

平时生活中烹饪菜品时，盐的放入量都是凭自身的感觉，一旦手抖盐也会随之增多，摄入了这一类的高盐食物之后，体内的碘含量受到了一定的影响。

这种做法不单单影响了甲状腺健康，血液循环通过肺部时也带来了一定的刺激感，不利于肺部结节的消散。

在平时烹饪菜品时，一定要尽量控制盐的放入量，低盐低油对于体内的结节也有着一定的消散作用。

2.动物油

动物油炒菜非常香，比如猪油、牛油等，还有很多家庭是有自己练猪油的习惯的，但是肺结节的患者要注意，动物油含有较多的胆固醇，并不适合肺结节患者的食用，对肺结节的恢复不利，所以还是尽量少吃。

3.辛辣食物

辛辣刺激类的食物，不仅给胃肠道带来了一定的消化负担，同时对于肺部也有着一定的刺激作用。

特别是在感冒时，医生总会叮嘱不要吃辣、不要吃过凉的食物，是由于此类食物在人体摄入之后，经过一定的消化，随着血液循环至身体的各个部位带来了一定的刺激感，从而不利于疾病的恢复。

若想要舒缓体内肺部结节问题，就要戒掉此类食物，这样才能更好的呵护肺部健康，避免结节出现恶化问题。

4.海鲜

海鲜因其独特的口感，深受了人们的普遍欢迎，特别是属于沿海城市的人们，每逢佳节过年时，总会烹煮大量的海鲜食品。

但是，这类食物不仅嘌呤含量非常的高，对于自身的尿酸水平有着一定的影响之外，也不利于体内的结节恢复，肺结节患者尽量在平时少吃此类的海鲜食品，才能更好的舒缓肺部结节。

延伸：肺结节患者在平时应该如何调理？

1.出门戴口罩

在闹市生活的肺结节患者出门一定要戴口罩，因为空气中含有大量烟尘和汽车尾气，这些“微末颗粒”通过呼吸道进入肺部，会对肺部及口腔黏膜造成损害；同时，也会刺激结节增大。

所以，不管任何时候出门都需要配戴口罩，防患于未然。

2.多喝水

肺是需要被呵护的器官，很容易被外界的有害物质污染，因此，应该多注意保护肺部健康，应该养成每天喝水净化肺部的好习惯。

身体多余的垃圾堆积在肺部的情况下，适当地多喝水可以清洁肺部；不过，需要注意的是，一次不能喝太多的水，可以多次少量的喝水，增加排尿次数，尽快排出体内的废弃物，保持肺部健康。

3.适度运动

在平时，进行户外有氧运动，呼吸新鲜的空气，提高机体抵抗力，减少肺部的感染，减少炎症反应形成的结节。