《活出生命的意义》读后感

即使是抱着完成任务的心态翻开了这本书，我依旧被其中的内容深深地震撼。

生活在集中营里，没有自由，没有足以抵挡及饥饿的事物，没有能蔽体御寒的衣服。只有毒气室，带电的铁丝网，无穷无尽的劳作，等待着他们的是即将或者正在到来的死亡。人们稍有不慎，甚至毫无缘由就会遭受一阵毒打。在寒冷的冬天里，人们穿着已经穿了半年的衣衫在党卫队的监督下一刻也不停地干着体力活。生活在这样的环境里，一定常常被孤独害怕绝望的情绪笼罩着吧？一定很少有人能存活下来并走出这里吧。本书的作者就是集中营的幸存者。作者客观且少夹杂感情地描述了自己在集中营的经历，分析了集中营中人们感情阶段的变化。

第一阶段的症状是惊恐。人们被押送去未知目的地，以为自己去的是工厂，结果却是集中营。人们看到奥斯维辛的站牌时都心脏骤停。因为集中营代表着毒气室，焚烧炉，大屠杀。

第二阶段表现为麻木和冷漠。每一个人都自顾不暇，当他们看到一个又一个同伴离开和死去时，似乎已习以为常，他们拣去死者身上仅剩的一些可用的东西。每个人都有过自杀的念头，它源于时时刻刻笼罩着的死亡危险和不断接近死亡的事实。但是自杀似乎是没有必要的事情，因为死亡就在前方不远处等待着他们。每个人似乎都在为多活几天而努力，为每个赚到的一天而感到庆幸。

我在看作者的自序时就很困惑。作者究竟为什么能在集中营存活下来？书中写到，“人可以习惯任何事物，但不要问我们是如何习惯的。”当人们习惯了在集中营的生活，习惯了饥饿，寒冷和死亡，自然而然会对集中营的生活感到麻木。可是仅仅是这样吗？坦白说，我觉得自己永远不可能适应在集中营的生活。作者，同时也是一位精神病医生，在本书的后半段提到了一种疗愈心灵的方法——意义疗法。

记得一位心理老师曾说：“所有的人，无论他再平凡，他的愿望再卑微，再虚荣，再平庸，再无聊，他总是需要一些信念一些价值来合理化自己的行为。”换句话说，人总是需要一些意义，才会使自己有存活下去的动力，人类对生命意义的追求是生活主要的动机。意义疗法的目的就是帮助患者找到他生命的意义。在意义疗法中，负责人是人类存在之本质。找到生命意义的三种方法分别是通过创立某项工作或从事某种事业，通过体验某种事情或面对某个人，在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。这本书给了我很多的启发，成长的过程中，我有时会感到迷茫，会问生命的意义是什么，人存在的价值是什么，为什么人一定要向上向前走，而不能得过且过？看了这本书，我明白我有困惑是很正常的事情，意义是重要的，找寻生命的意义也就是找寻我存在的价值，找寻我应该以怎样的姿态活着的答案。此外我也看到了作者的乐观积极向上的态度，作者告诉我们苦难是有意义的。他说，即使在看似毫无希望的境地，即使面对无可改变的厄运，人们也能找到生命之意义。在集中营里，生存的概率不超过二十八分之一，但是他在集中营的经历给了他看待世界的新的方式，他有了不少智力成果。当然集中营这样的地方本就不应该存在，它让无数人失去生命，他的存在值得被所有人唾弃。我想说明的是，苦难并非全然没有意义。所以，如果我们不幸被命运捉弄，也要以积极的态度面对，告诉自己，人生没有白走的路。

或许，涉事未深的我还不能全然理解这本书，但是我从中受益颇丰。